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Rosa Amelia

Imagen Personal y su dimensión física. Tu tipo de cuerpo no es el problema.

08/07/2024


¿Qué se esconde detrás del acto de vestirnos?, ¿Nos vestimos para contar nuestra historia o nos disfrazamos? – Mira adentro, despierta y brilla.

Me gustaría tener la certeza de que todas nos vestimos para mostrarle al mundo con orgullo, quiénes somos.

Que cada día elegimos las prendas, según la ocasión, que previamente hemos seleccionado desde nuestro autoconocimiento y después de mucha prueba y error, ya construimos un guardarropa inteligente.

Me gustaría saber que tú, hoy, en el momento en que me lees, estás sonriendo porque sabes que tu imagen es una forma de comunicación no verbal y que cada mañana, al abrir las puertas de tu guardarropa, el último problema que tienes sería no saber qué ponerte.

Ciertamente esa no es la realidad del común denominador de mujeres, y gracias a eso, es que una de mis misiones de vida es llegar al mayor número de ellas con mi mensaje.

Hoy por hoy aún existe un gran % de mujeres que tristemente se visten para taparse, para ocultar su cuerpo porque piensan que es defectuoso, que no es bonito o que no está bien formado.

Todavía hay mujeres que se visten desde la necesidad de encajar o de ser aceptadas.

Lo peor del asunto que te menciono líneas arriba, es que ningún traje costoso o el mejor vestido de diseñador, si no ha sido elegido desde tu autoconocimiento, desentonará con tu espíritu, tu tipo de cuerpo y eso se traduce en tu estado de ánimo.

Imagen Personal y su dimensión física, ¿a qué me refiero con esto?

Te lo cuento con cifras reales:

  • Según un estudio de la marca británica Marks & Spencer, en 2016, las mujeres pasan alrededor de 17 minutos frente al espejo antes de elegir qué usar cada día.

  • Eso se traduce en 4 días al año o 6  meses a lo largo de su vida.

  • De las 2,000 personas que fueron encuestadas (tanto hombres como mujeres), una décima parte confesó que solía llegar tarde al trabajo por este problema y 1 de cada 20  canceló una cita al no saber qué usar.

  • El 15% declaró que terminan eligiendo “ropa equivocada” por lo que se terminan sintiendo mal todo el día. 

  • Un 62 % de las mujeres y el 33 % de los hombres confesaron experimentar “Rabia contra el armario”.

¿Qué sucede cuando no trabajaste tu autoconocimiento?

Imagina, si son 17 minutos por día para escoger qué usarás, teniendo toda tu ropa en tu habitación frente a tus narices,

¿Cuánto tiempo crees que demorarás en un centro comercial para escoger nuevas prendas?

La agencia de investigación de mercado OnePoll, encuestó a 2,000 mujeres y la cifra es la siguiente:

  • Cada año invierten más de 100 horas y 30 visitas para comprar ropa, y 40 horas y 15 viajes en busca de zapatos.

Ahora, te pregunto:

Cuando no encuentras la ropa que te queda bien, ¿a qué se lo atribuyes?

1.- En este centro comercial no hay nada para mi.

2.- No hay ropa que vista bien mi cuerpo, no confeccionan ropa en mi talla.

3.- Llevaré estas prendas, no me encantan pero me resuelven.

4.- No iré al evento, me quedo en casa.

¿Te encontraste en alguno de los supuestos anteriores?

Sea cual sea la razón por la que no estás vistiéndote como te te gustaría sentirte, tu cuerpo no es el problema.

Eso quiero que lo tengas claro. Nunca, jamás, el problema será la forma, tamaño, proporciones o medidas de tu cuerpo.

En este artículo voy a enseñarte varios pasos que puedes hacer hoy para mejorar tu dimensión física, tu imagen personal externa.

¿Alguna vez pensaste en tu ropa como una extensión de tu energía?

Tu ropa no es un detalle menor, es un instrumento que nos ayuda no sólo a concretar nuestros objetivos sino que gracias a ella podemos cambiar nuestras emociones.

Nuestra imagen se conecta desde 4 dimensiones, aquí te dejo el artículo de la semana pasada donde te expliqué de qué van.

Hoy nos centraremos en la dimensión física, esa que habla de tí sin que siquiera abras la boca.

Te dejo algunas pautas que puedes realizar “con” y “sin” un Asesor de Imagen,

SIN EL ACOMPAÑAMIENTO DE UN ASESOR DE IMAGEN, PUEDES:

1.- Sacar absolutamente toda tu ropa, probártela y preguntarte mientras tienes puesta cada prenda, cómo te hace sentir.  Si sonríes, quédatela. Si no te sientes feliz, déjala ir.

2.- Fíjate cómo te queda tu ropa interior.  Sabes que el mensaje de mi marca desde el 2019 es #MiraAdentroDespiertayBrilla. ¿Porqué nos cuesta tanto invertir en calcetines pero si gastamos en otro vaquero?

Tu ropa interior es el armazón de tus outfits, incluso es más importante que los famosos básicos del guardarropa. Si tu ropa interior no te queda bien, no la podrás ocultar.

3.- Ya que decidiste con qué prendas quedarte, revisa que estén en perfecto estado, con los botones completos, la basta a la altura de los zapatos que más utilizas, nada de pelos o bolitas encima.

4.- Sólo quédate con la cantidad que vas a usar. Si guardas  prendas detrás de otras, siempre usarás lo que está a vista.  “Lo que no ves, no existe”.

No creas que tener más prendas habla de un buen guardarropa, no querida, un guardarropa inteligente no es el que tiene más piezas, es el que tiene las prendas correctas para tí.

5.- Tu aseo personal. Las uñas siempre limpias, la calidad de tu piel, tu olor, cómo luces el cabello.  Parece obvio, pero no lo es para todas.  El esmalte de uñas a medio quitar o un par de ellas quebradas, arruinará tu mejor outfit. Tenlo en cuenta.

CON EL ACOMPAÑAMIENTO DE UN ASESOR DE IMAGEN, PUEDES:

Trabajar tu autoconocimiento a través de las herramientas de imagen personal que mejor maneje tu asesor:

1.- Conocer tu colorimetría personal, esto es un estudio personalizado en el que el especialista analiza el color de tu piel, tus ojos y cabello y con ello definir tu estación y subestación, para finalmente explicarte cuáles son los colores que mejor te armonizan tanto en ropa, maquillaje, esmalte de uñas y cabello.

Si quieres saber más de colorimetría, te invito a revisar mis artículos pasados, he hablado bastante sobre la teoría de las 12 estaciones que es la que yo manejo y con la que diagnostico a mis clientas.

2.- Puedes encontrar tu estilo, tu estilo es la manifestación de tu esencia llevada al exterior. No es cierto que no tengas estilo, sucede que nadie te enseñó cuál es el nombre con el que más te identificas y es probable que tus prendas hayan sido comprados por otros y no siguiendo tu intuición.

Encontrar tu estilo te ayudará a tener un norte de lo que vienes mostrando a los   demás de tí par a partir de allí construir una imagen más acorde a tus objetivos presentes y futuros.

3.- Conocer tu tipo de cuerpo, esto es crucial a la hora de vestirte.  No estoy hablando de tu talla, puedes usar small o extra large y no sentir que determinadas prendas así sean de tu talla, te quedan bien. 

Conocer tu tipo de cuerpo hará que sólo compres los cortes, moldes y texturas que te sumarán al estilismo que quieras proyectar con tu tipo de cuerpo. 

4.- Conocer tu tipo de rostro, lo que los asesores de imagen llamamos visagismo, esto es de utilidad para que aciertes con los accesorios, desde el tamaño ideal en aretes, lentes de sol, de medida y con los cortes de cabello y peinados.  No todos los estilistas manejan este concepto en los salones de belleza, es por eso que no siempre sales contenta de esa experiencia.

5.- La creación de un guardarropa inteligente o de tu clóset cápsula, según la etapa de vida en la que te encuentres.

Esto es de vital importancia, no sólo te ahorra tiempo a la hora de vestir sino que cambias el “gastar en prendas que no te son útiles”, por “invertir en prendas que te dan felicidad y producen gratitud”.

Todos los cuerpos pueden verse bien si partes desde el autoconocimiento.

Para finalizar quiero regalarte esta frase:

“Tu calidad de vida será proporcional a la calidad de preguntas que te hagas”

Lo cual quiere decir, por favor, indaga en tí, indaga en qué es aquello que quieres en todos los aspectos de tu vida, hoy hablamos sobre imagen externa, pero para que experimentes plenitud en tu vida, debes poner atención a las 4 dimensiones de la imagen.

Quédate atenta al próximo artículo, seguiremos hablando de la imagen como herramienta multidimensional.

Con amor y pasión, 

Rosa Amelia.

Rosa Amelia

¿Cómo salir de mi zona segura a la hora de vestir?

10/04/2023

Ya saliste, estar leyendo este artículo cuenta como uno de los pasos, no el último, ni el definitivo, pero sí te va a acercar a esa imagen que vienes deseando – Mira adentro, despierta y brilla.

Probablemente abres tu guardarropa por las mañanas y no te demoras mucho en escoger lo que usarás ya que todo se parece entre sí, te estás moviendo en una gama de colores neutros donde la “cereza del pastel” puede ser una chaqueta denim y con suerte unas zapatillas, que no son deportivas.

¿Cómo lo sé?

No, no tengo una bola de cristal, ni te espio por las mañanas para saber lo que eliges usar todos los días.

Lo que sí tengo, son muchas clientas que como tú, llegan a mí, con el mismo discurso:

“No me demoro mucho en las mañanas porque me pongo lo mismo, pero ya estoy como aburrida, visto en automático”

A lo que de inmediato les pregunto:

  • Entonces dime, ¿cómo quieres sentirte al terminar las sesiones conmigo?

(Claro que tengo la respuesta, pero me gusta que sean ellas mismas las que verbalicen lo que sienten hasta ese momento y cómo les gustaría sentirse para que sea esa segunda emoción, el motor que les ayude a dar los siguientes pasos)

El pedido siempre incluye una de estas alternativas:

  • Quiero que mi estilo represente la mujer que soy hoy.
  • Quiero ponerme un abrigo de color sin sentir que me miran o me juzgan por llevar algo que llame la atención.
  • Quiero atreverme a usar algo diferente, no te digo disfrazarme, pero si probar algo nuevo y no sé qué comprar.
  • Quiero que mi ropa demuestre todo lo que sé, en mi trabajo no soy percibida con respeto, me toman como una novata.
  • Quiero saber de qué otra forma puedo llevar el cabello, me da miedo cortarlo y que me quede mal.

¿Viste la película “La Mosca” de 1987?

Jeff Goldblum, tenía el protagónico, su papel era el de un científico que vestía igual cada día ya que su tiempo y energía no lo quería usar en nada que no fuera seguir mejorando el funcionamiento de su máquina teletransportadora.

(Es inevitable para mi traer esta película al blog ya que fue mi primer referente cuando era niña de: “No me gusta, pero resuelve” – frase que como te he contado en artículos anteriores, estoy comprometida a desterrar de la mente de mis clientas 🙂

(algo así se veía su guardarropa)

Aquí no queremos mujeres “mosca”.

Entiendo que tu estilo no sea el creativo o el dramático y que tu esencia no necesite experimentar con mucha tendencia, entiendo también que te conozcas tanto que no te dejes llevar por lo que se pone de moda.

¡Excelente!, en verdad lo aplaudo.

Lo que no quiero para tí es que sigas viviendo una vida donde te conformas a vestir aburrido porque “te resuelve”, “porque ya está allí”, “porque no tienes tiempo de ir de compras”, o peor aún, y esta puede ser la que más me enoja:

“Ahora no es momento, pero más adelante me encargaré de eso”

  • ¿Cuándo es más adelante?
  • ¿Cuánto tiempo más no te vas a permitir experimentar ser tú en una nueva temporada? 

(la palabra versión ciertamente está muy usada) jajaja

  • ¿Cuántas oportunidades más vas a dejar pasar para causar una buena impresión en tu lugar de trabajo?
  • ¿Cuánto tiempo más vas a silenciar ese deseo que tienes de probar cosas nuevas?
  • ¿Cuándo te vas a dar por fin el permiso de ponerte a tí primero?

¿Sí sabes que te vas a morir?

Sí, te vas a morir.

Tú, yo, mi hijo, tus padres, los míos, ¡todos!

¿Fuerte?

¿Una Asesora de Imagen hablando de muerte?

Necesito llegar realmente a lo más profundo de tu subconsciente para que te empieces a tomar en cuenta.

Te voy a contar algo que nada tiene que ver con el artículo, ni con imagen, pero que para efectos de mi propósito, aportará mucho valor.

En agosto del 2021, mi mami trascendió. 

No me gusta usar la palabra muerte porque en base a mis estudios y creencias, decido tener fe en que sólo cambiamos de forma y que ella se encuentra en todas partes.

¿Sabes cuáles eran algunos de sus sueños?

  • Conocer Egipto y Jerusalem
  • Vistar a su mejor amiga en Las Vegas
  • Pasar más tiempo en el campo

Nunca fue a Egipto ni a Jerusalem

Nunca fue a ver a su mejor amiga a Las Vegas,

Siempre vivió en la capital.

¿Sabes qué me respondía cuando le decía, “Mami, porque no te vas de viaje”?

Ella me respondía, “hijita, ya habrá tiempo”…

…Se fue de 67 años.

Así de comprometida estoy con tu cambio que me atrevo a abrirte parte de mi vida personal para que sepas que tu vida está pasando, está sucediendo, y no quiero que se vaya sin que la vivas a plenitud….

Es por eso que quiero dejarte hoy 5 consejos que puedes tomar o dejarlos pasar, para que de una vez por todas salgas de esa falsa zona de confort al vestir, (que de confortable no tiene nada).

5 CONSEJOS PARA QUE SALGAS DE TU ZONA SEGURA A LA HORA DE VESTIR:

1.- “La belleza comienza en la decisión de ser uno mismo” – Coco Chanel

Esto significa que si estás pasando por una etapa en la que ya no te reconoces al espejo, que tus gustos han cambiado y que la ropa que te acompañó por años ya no te da felicidad, es porque tú cambiaste.

El estilo personal es la representación de tu esencia, de tus gustos y preferencias.

Es por eso que el estilo jamás podrá ser estático.  Si es posible que tus estilos predominantes perduren con los años pero si o sí van a tener variaciones ya que tú no eres la misma mujer que fuiste hace 5 o hace 10 años.

El primer consejo va en reconocer que siempre debes elegir ser tú.  Y en esa singularidad está tu atractivo y tu poder.

  • Si sientes que necesitas ayuda con esto, puedes revisar mi servicio “Encuentra tu estilo”, donde definimos tu estilo principal y tus estilos secundarios y trazamos una ruta para que puedas transicionar al estilo de tu yo actual.  Míralo aquí.

2.- Eleva dos escalones el estilo que tengas hoy:

Por ejemplo, si eres de estilo natural, (también conocido como casual) puedes cambiar las camisetas holgadas por blusas con diseño.  

  • Unos botones lindos
  • Un cuello diferente
  • Un bordado especial
  • Magas que no sean comunes
  • Costuras de colores
  • Puños altos, y un sin fin de cositas pequeñas que pueden hacer toda la diferencia.

Entiendo que por tu naturaleza el sólo hecho de pensar en ponerte una blusa o una camisa te empiece a dar escozor, pero te prometo que no sucederá.

Una buena manera de salir de tu zona de confort es respetando tu estilo base pero elevándolo un pilín.  

Prúebalo y me cuentas.

3.- Te lo probaste, te gustaste, ¡SAL AL MUNDO!

Empieza a validar lo que tú piensas de tu estilo por encima de lo que crees que puedan pensar los demás.

Hazte estas preguntas:

  • ¿Me gusta?
  • ¿Me da felicidad?
  • ¿Me representa?

Listo, es suficiente.

Claro, siempre respetando el código de vestimenta de tu lugar de trabajo o la reunión social (si lo amerita).  

El resto, no importa. 

Tu cuerpo, tus gustos, tu estilo.

4.- No clasifiques tu ropa por “para trabajo”, “para casa”, “para vida social”:

Para que tu guardarropa sea tu aliado a vestir, desde hoy vas a clasificar tu ropa por:

  • Pantalones
  • Vestidos
  • Faldas
  • Shorts
  • Deporte
  • Lencería
  • Accesorios

Esta nueva clasificación te ayudará a que crees más combinaciones con la ropa que ya tienes, al no limitar ciertas prendas a 1 sóla actividad, te sentirás con mayor libertad para empezar a experimentar con tu propio guardarropa.

Ponte a jugar y crea nuevos outfits, pruébate todo y saca fotografías, así tendrás una perspectiva diferente a sólo saber cómo se ve en una percha.

5.- Experimenta con colores nuevos:

No sería yo si no te hablara del color.

Como especialista en colorimetría, puedo decirte que el conocer tus colores personales te hace ver la vida de otra manera.

Te juro que te entiendo cuando te digo que si eres de neutros, está todo bien. Yo tengo mucho blanco y mucho negro en mi guardarropa ya que mi temperatura es fría y estos 2 neutros a decir verdad, me quedan súper bien 😌.

Pero claro que porsupuesto uso mis colores estrella, me muevo entre el rojo, el fucsia, el verde (en diferentes tonalidades), amarillos, azules.

No, el amarillo no es siempre cálido, tiene (como el 99% de colores), una versión fría, y esa es la que utilizo cerca al rostro.

Añade color a tu vida, si no quieres vestirte monocromática, pues utiliza el color como acento, el las uñas, el labial, el bolso, los zapatos, un broche…

Ve de a pasos, y recuerda que 1 día a la vez es mejor que quedarte con las ganas y pensar:

“Ya habrá tiempo”

  • Si llegaste hasta aquí, te recuerdo que este domingo 16 de abril estaré dando una Master class exclusiva para mi comunidad de suscriptoras donde te enseñaré “Trucos de estilismo para vestir tu cuerpo”.

           Si te interesa participar, déjame un comentario al finalizar el artículo o envíame un email a hola@rosaameliaalvarado.com para hacerte llegar los detalles de la compra de 1 cupo.

Espero que este artículo sea ese empujoncito que andabas buscando para empezar a dejar ir todo lo que ya no te representa y empieces a construir con sabiduría y conocimiento tu nuevo guardarropa inteligente.

Como siempre, con todo mi amor,

Rosa Amelia.

Rosa Amelia

¿Qué necesito para alcanzar mis sueños? – 3 pasos para materializar tus metas

08/08/2022
¿Cómo manifestar nuestros deseos?

La suerte no existe, las oportunidades llegan cuando estás preparada – Mira adentro, despierta y brilla.

¡Me mudé!

Vaya que ha sido la mudanza más esperada, tanto si eres muy cercano a mi, como si eres parte de mi comunidad, simplemente, ¡LO SABES!.

Este artículo llega por votación, fue el título más pedido en las encuestas que realicé hace unos días por instagram y el fan page, así que ponte cómoda, hazte una taza de café en mi nombre y atención a lo que voy a contarte.

Cerca de cumplir los 36 años mi vida cambió por completo.  Todo lo que sentía como seguro, de una forma estrepitosa se derrumbó.  En ese momento no conocía el poder de la gratitud ni la practicaba como mantra de vida, solía decir “gracias” solamente para agradecer a quien me regalaba o daba algo, sea en el supermercado, una tienda, el día de mi cumpleaños, y esas cosas tradicionalmente sabidas.

Hoy, después de 6 años estudiando Desarrollo Personal, permitiéndome sanar con diferentes terapeutas holísticos, participando de diversos encuentros con maestros en diferentes mancias (y continúo), puedo sentarme a regalarte no sólo 3 pasos fundamentales para que cocrees la vida de tus sueños, sino que a la vez quiero que desde hoy no te quepa duda de 2 cosas:

1.- La realidad en la que vives la has creado tú.

No se por lo que estés pasando, cómo vives o con quien vives.  Lo que si se es que tu realidad actual es el resultado de tus decisiones, que antes fueron pensamientos y ellos crearon tu vida actual.  No existe nada en el mundo que antes de hacerse realidad no haya estado en nuestra mente.

El universo no entiende el “NO QUIERO”, siempre entiende a positivo, así que da igual que digas por ejemplo: “No me quiero enfermar, porque para el universo es una órden de que sí lo deseas y trabajará en que tu cuerpo te lo conceda.

De ahora en adelante todo lo que desees pásalo a positivo.  

Cambia el: NECESITO MÁS DINERO por: LA ABUNDANCIA LLEGA A MI DE MANERAS ILIMITADAS.

¿Ves la diferencia?

En el primer ejemplo le hablas a tu subconsciente desde la escasez, te aflijes, te angustias y generas miedo, desde el miedo vibras bajo, por ende siempre vas a necesitar más dinero.

Desde la segunda forma le dices a tu subconsciente que eres una persona próspera y de esa manera tu cerebro encuentra las formas de que eso se haga realidad y aunque no lo creas y te parezca magia, la abundancia llegará a ti de diferentes maneras.

Una invitación a cenar es abundancia, un descuento en algún producto que tenías pensado comprar a precio regular es abundancia, el consejo de un amigo es abundancia, todo lo que te sume es abundancia, gozar de buena salud es abundancia.  El dinero es sólo una más de las manifestaciones de ella, pero no lo es por sí sólo.

2.- Tú puedes cambiar tu realidad.

Y esta es la buena noticia, donde estás hoy, es el resultado de tus pensamientos del pasado.  Donde estés mañana serán los resultados de lo que pienses hoy.  Es por eso que debes de ser pulcro con tu verbo.  Todo lo que sale de tu boca debe ser positivo.  Si vives insultándote, hablándote feo, sólo atraerás a tu vida personas y circunstancias que te lo corroboren.

Haz una pausa en este momento, sí, ahorita.

¿Desde dónde me lees?, ¿estás en una oficina?, ¿para quién trabajas?, ¿tu jefe es alguien a quien admiras?, ¿eres emprendedora por vocación o “no te quedó de otra”?, tu casa, lo que hay en ella, los objetos que te rodean, la ropa que usas diariamente para vestirte, ¿te gustan?, y mira que si me pongo a hablarte de ropa en este momento, nos pasamos toda la noche y no terminamos….

Y puedo seguir…tu esposo, la vida que tienes a su lado, ¿te gusta?, ¿lo amas?, ¿te sientes en un matrimonio feliz o sigues casada por una razón diferente al amor?…

Todo esto debería responderse en positivo, y si en alguna de mis preguntas sentiste dolor de estómago o te afligiste, sabes que donde estás, lo que ven tus ojos, tu trabajo o tu guardarropa debe ser cambiado/mejorado.

Esa es la buena noticia, siempre puedes elegir cambiar, cámbialo todo si es necesario, ¿por qué conformarse con una vida que sólo se vive porque despiertas por la mañana y en automático ejecutas los quehaceres del día?

Hemos venido a esta vida a ser felices, a descubrir nuestros dones y talentos y ponerlos al servicio de los demás.  Si todos trabajamos en lo que somos buenos, este sería un mundo mejor, ¿sabes por qué?, porque todos caminaremos felices por la calle ya que nos estamos dedicando a nuestras pasiones. Y créeme, tú también estás a tiempo.

Después de esta breve introducción, vamos al tema central.

¿Qué necesito para alcanzar mis sueños?

Aprende esta receta: CLARIDAD – DETERMINACIÓN – PLANIFICACIÓN

Este es el momento en que traes tu agenda, o abres el bloc de notas de tu móvil y creas una carpeta especial para los #Ameliarecomienda 🙂

Si aún no leíste Los Secretos de la Mente Millonaria de T. Harv. Eker y Piense y Hágase Rico de Napoleón Hill, cómpralos, estúdialos, trabájalos.  Te darás cuenta de muchas cosas que me quedaría corta nombrándotelos en 1 sólo artículo.

No te dejes llevar por los títulos, cuando mi hijo me los regaló renegué porque no eran del tipo de libros que solía leer. Nosotros desde siempre tenemos por tradición regalarnos libros, cumpleaños, navidades, fechas importantes, (debo decirte que actualmente tiene 20 años, es un apasionado de la mentalidad abundante desde los 15), y bueno, al ver mi rostro empezar a desdibujarse me dijo. “Dales una oportunidad, no hablan sólo de dinero, te van a gustar, es sobre mentalidad”.

Como aproveché y le regalé libros de espiritualidad jajajajaja, me pareció un buen trato.

Hoy puedo decirte que son de los 2 libros que más recomiendo porque gracias a ellos, mi enfoque sobre el dinero, los planes a futuro, las metas, han tomado otro matiz. 

Aquí te dejo una fotito de ambos para que te sea más fácil buscarlos

Si te estás preguntando si este artículo va sólo acerca de estos dos libros, pues no, esa fue la introducción, ahora sí, vamos con los 3 PASOS PARA MATERIALIZAR TUS SUEÑOS:

1.- CLARIDAD:

Si no sabes qué es lo que quieres irás por la vida dejando que otros organicen tu vida.  

El primer paso para materializar tus sueños es sin duda, tener claridad.  Debes saber qué es lo que quieres en determinado aspecto de tu vida.  Esto aplica para la pareja que quieres atraer, el trabajo donde te gustaría desempeñarte, los cursos que desees aprender, el lugar donde quisieras vivir, la ropa que quieres vestir, etc.

Te doy un ejemplo, yo tenía muy claro cómo era el lugar al que me quería mudar.  Sé que vienen muchos cambios en mi vida por lo que en este momento no necesito una casa sino un departamento.  Lo visualicé con 2 cuartos, 2 baños, amplia sala, techos altos, que fuera muy, muy, pero muy iluminado y que la numeración sea exacta a mis requerimientos (que si no lo sabes, manejo numerología y tengo convicción en que los números pueden apalancarte o arruinarte).  

Hace unos años pasé de ser acumuladora a minimalista (esa historia te la contaré en otro post), muchas cosas materiales no se mudarían conmigo, y compraré sólo lo que me de felicidad para mi uso, disfrute y funcionalidad, así que el tamaño no me importaba en realidad, pero todo lo anterior no era negociable.

En el camino hasta llegar al día de mi mudanza visité de forma virtual y otros presencial varios departamentos, algunos cumplían al 80% mis requerimientos, pero yo no me conformo con menos de lo que se que el universo tiene para mi, así que confié en que la vida me llevaría a mi nuevo hogar, y así fue, me llegó la noticia de que se desocupaba el departamento en el que justo hoy cumplo 1 semana de haberme mudado.

¡Esperé por más de 1 mes!

Sí, más de un mes para que se desocupe, otra semana para que lo pinten y arreglen detallitos y otro poco de días para mudarme en la fecha y hora que mandan los astros, jajaja (que si eres nueva por aquí, también estudio los planetas y feng shui).  Como verás, la suma de mis estudios de los últimos años, unidos tener CLARIDAD de lo que quería para mi nuevo hogar se concretaron.

Aquí te dejo una foto de cómo se ve mi comedor minimalista, a mi gusto, simple, prolijo, la cantidad de luz que tengo siendo invierno en mi ciudad a la que llaman “Lima la gris”, ahora imagínate la luz que entrará por mis ventanas en verano, realmente es mucho más de lo que agradecí al universo por adelantado antes de pisar este suelo.

2.- DETERMINACIÓN:

La determinación es eso que te hace seguir en la búsqueda del propósito, es decir, pase lo que pase sabes que no vas a quitar “el dedo del renglón”.

En el camino a “la meta” se te van a presentar una y mil circunstancias que te harán dudar si aún quieres eso que te motivó en un inicio decidir que quieres eso que dijiste que querías.

Si tu deseo es ardiente y nace desde tu corazón, DETERMINCACIÓN es lo que necesitarás para alejar de ti todo aquello que te aleje de tu propósito.

Te cuento que en la búsqueda de mi departamento (y si te estoy aburriendo con el temita, las disculpas del caso, pero es el que tengo más en mente) jajaja, continúo…en la búsqueda de mi nuevo hogar, casi casi me convence uno con las 2 habitaciones, 2 baños, amplia sala, etc etc etc, pero la vista era de terror!, abría las ventanas y tenía a mi alcance un edificio gris que en vez de dejarme ver los pajaritos, me iba a causar depresión.

Mis requerimientos no tienen que ser necesariamente los tuyos, ni lo que me gusta a mi tiene que gustarte a tí. En mi caso, paso muchas horas dentro de casa trabajando online atendiendo a mis clientes en Asesoría de Imagen y Mentoring en diferentes partes del mundo.  Para mi es muy importante que el lugar donde vivo y trabajo me de felicidad, definitivamente que abra las cortinas y no pueda ver el cielo no fue determinante para decir NO.

“Yo sé lo que busco” (CLARIDAD), por ende “Lo voy a encontrar” (DETERMINACIÓN).

3.- PLANIFICACIÓN:

Los dos pasos anteriores quedarán en la nada si no le prestas atención a este último paso.  Sin planificación no llegarás a alcanzar eso que deseas.

3.1 Ponle fecha cierta: 

Decir, “algún día me mudaré”, “el lunes empiezo el gimnasio”, “dejaré de fumar pasados los 30s”, “organizaré mi guardarropa uno de estos fines de semana”…todas estas son ideas poco probables de que se materialicen.

  • Tienes que ser muy específica en la fecha. Día, mes, año, y hora. 

3.2 ¿Qué es lo que tengo que hacer para alcanzar mi sueño?

Definitivamente hay pasos a seguir para que alcances eso que tanta ilusión te da.  Si te quedas haciendo lo mismo que hasta hoy, o estás esperando que otro te ayude a cambiar tu realidad o de plano no haces nada, pues tampoco vas a ver resultados.

Mientras más rápido entiendas que solamente tú eres responsable de tu felicidad, más rápido te pondrás en acción para vivir la vida que quieres. Pero recuerda, paso número 1, primero define qué es lo que quieres para cada área de tu vida.

No estás sóla, en tu camino siempre aparecerán ángeles que iluminen tu camino, un amigo, un familiar, el que te vende la fruta….nunca sabes de dónde vendrá la ayuda, esa palanca que necesitas para seguir avanzando, pero esa ayuda no va a llegar si no estás en movimiento.

3.3 ¿En quién me tengo que convertir para alcanzar eso que tanto quiero?

Si el ejemplo de mi mudanza ya te cansó, aquí te lo varío jajaja, digamos que eres soltera y haz decidido compartir tu vida con otra persona y tu propósito es tener pareja.

Ningún propósito es más importante que otro, para cada una tendrá un peso diferente, lo que es importante para mi, no tiene que ser importante para ti…

Bueno, digamos que quieres tener pareja y en el punto 1, ya lo diseñaste, ya sabes cómo es, cómo lo quieres, cómo sera. Para el paso número 2, ya sabes determinadamente que nada menos que lo que apuntaste en el paso 1 no aceptarás. ok!

Y tu chico va mas o menos así: 

  • Es guapo
  • Es atlético
  • Hace deporte
  • Le gusta viajar por el mundo
  • Tiene mucho dinero
  • Le gustan las mascotas
  • Viste muy bien
  • Casi casi su guardarropa es como el de Mr. Grey

y tú, no le das atención a tu imagen, no haces deporte, nunca haz salido de tu ciudad, con las justas llegas a fin de mes, no tienes mascota, usas ropa vieja, con huecos, desgasada y eres tacaña con tu arreglo personal, ni te digo de tu guardarropa que lo utilizas para esconder cajas más que para guardar abrigos.

¿Me dejé entender?

Yo se que sí.  Dicho esto, ¿En quién te tienes que convertir para alcanzar tus sueños?, ahora tienes tarea. 

¿Cómo alcanzar tus objetivos este 2022?

Me pediste que te ayudara con este tema, pues he sido lo más escueta (te he hecho el resumen del resumen del resumen que podríamos trabajar en sesiones), por si quieres echarle un ojo a este servicio de acompañamiento, te lo dejo por aquí.

Puedo acompañarte en Sesiones One to One si lo que buscas es una persona que te guíe y vaya contigo en la obtención de un objetivo determinado, lee con detenimiento de qué trata este mentoring y escríbeme si quieres separar una cita 🙂

Para finalizar, quiero ayudarte con la materialización de tus propósitos antes de que termine el 2022, para eso he creado un Planificador especialmente diseñado para mi comunidad.  Basta con que me dejes un comentario debajo de este artículo indicándome tu email para que te lo envíe personalmente o si prefieres, escríbeme por mi cuenta de instagram, aquí puedes encontrarme y mándame un mesajito para que te lo haga llegar a tu correo.

Espero que este artículo te haya gustado y que te ayude a ver materializados tus sueños, si es así, déjame un comentario y cuéntame desde dónde me lees.

Un beso,

Rosa Amelia.

Rosa Amelia

Cinco herramientas que nos regala la naturaleza para vivir más bonito

31/03/2021

“Si quieres conectar con tu raíz, prende una vela de color rojo, ya que el rojo es el color de nuestro primer chakra, el chakra raíz”- Mira adentro, despierta y brilla.

La semana pasada, con motivo de festejar mis 40 años, invité para compartir un INSTAGRAM LIVE a Ursula Rubiñoz, amiga y maestra en el buen uso de las plantas, sahumerios, baños de hierbas, flores, cuarzos y cristales y un sin fin de conocimientos ancestrales que estoy segura que te ayudarán a vivir más bonito.

Ya en el artículo pasado te adelanté que mi gusto e interés por estas mancias no es actual, sino que data desde muy pequeña, cuando al cuidado de mi abuela materna leíamos lo que en el silencio nos decían las velas, pero el click más grande fue a los 12 años cuando mi mamá me regaló mi primera baraja de cartas españolas.

Los arquetipos me tenían fascinada y mis pequeñas amigas sacaban cita para consultar mi oráculo jajaja para saber si iban a jalar matemática.  Aquella baraja no me duró mucho, pero ese cuento será motivo de otra cita contigo, hoy quiero dejarte por escrito cada punto de nuestra tertulia, así que si quieres aprender cómo aromatizar tus espacios y mejorar la energía de tu casa y la propia, este artículo te va a encantar.

1.- AROMATERAPIA

La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de materiales aromáticos, incluidos los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico o físico​. (Wikipedia)

Coloquialmente, la aromaterapia es todo aquello que por medio de los olores recorre nuestro cuerpo hasta llegar al cerebro despertando el sistema límbico causando bienestar. (El sistema límbico es un sistema formado por varias estructuras cerebrales que regulan las respuestas fisiológicas frente a determinados estímulos)

En esta primera herramienta, Ursulita nos mostró los famosos inciensos de varilla con los que nos comentó que muchas inician, pero que al ser tan económicos, están hechos de muchos químicos que perjudican la salud. Los favoritos son los de mirra, el limpia casas (que al encenderlos, no quiere decir que vayan a limpiar tu casa) jajaja. 

En su lugar nos enseña los inciensos de la india, (los vas a reconocer porque no son negros, su color es arenilla), realmente los traen desde allí, particularmente son lo que he usado febrero y marzo gracias a mi tía favorita que al ser sahaya yogi, suele tenerlas a mano y me regaló una caja bella que olía a dioses 🙂

  • Los consigues en tiendas hindú especializadas.

Ahora, si realmente quieres trabajar la aromaterapia para que se beneficie tu cuerpo, mente y espíritu, se debe trabajar con esencias naturales, trata de que no sean sintéticos, que su forma de extracción sea directa, como por ejemplo de las flores y que su proceso sea amigable con el medio ambiente.

Dentro de los aceites esenciales tenemos 2 grandes ramas, los estimulantes y los relajantes, depende de lo que tengas que afrontar en el día escoges tu esencia.

  • Si por ejemplo, necesitas estar motivada, te echas esencias cítricas, de limón, naranja, canela.  Detrás de las orejas, en las muñecas.  
  • Marca recomendada a nivel internacional, JUST (Marca suiza), que puedes usar directamente en la piel.

Los olores cambian dramáticamente tu estado de ánimo y debemos usarlos no sólo para transmutar la emoción del momento, sino también como preventivo, acordarte de ponerlos a funcionar en tu casa antes del suceso, evento o visita en casa.

  • Si por ejemplo, vas a recibir alguna persona que no te es muy grata (ya sabes, un familiar que quieres mucho pero que siempre tiene “esos” comentarios fuera de lugar que suelen sacarte de tu estado natural jajaja, utiliza aceite esencial de jazmín que te produce relajación, o el de rosas o lavanda, que es buenísimo para el sistema nervioso.
  • Si tienes la bendición de tener una tina en casa, es ideal que utilices estos aceites en el agua en la que te vas a bañar.
  • Se utilizan también en cosmética natural y en la cera de las velas (procurando que esa cera sea de abeja).  Aquí nos muestra la vela que ella misma ha hecho con cera de soya, usando rosas y cuarzos, es muy bella, si quieres verla, aprox. minuto 20 del live.

TIP: Cuando prendas una vela hazlo siempre con una intención, no la prendas por prender. El fuego transmuta y siempre es mejor que lo hagas con alguna intención.

  • Sobre las velas, este mundo es tan maravilloso, las puedes encontrar en diversos colores y formas, se recomienda tener siempre al menos 1 blanca y 1 morada.  Ya que la vela de color blanca trae paz a tu hogar y la morada te ayuda a transmutar emociones negativas en positivas.

¿Qué color de vela prenderías si quieres atraer el amor a tu vida?

Entendiéndose por “atraer el amor a tu vida” no necesariamente una pareja o amigos, funciona mucho en rituales de amor propio, que como ya sabes a estas alturas de nuestra relación, es el primer amor en el que debes trabajar.

ROJO, ¿dijiste rojo?, naaaaaa, ¡ERROR!

El color del amor no es el rojo, es el verde porque la luz que expide el chakra del corazón y de la naturaleza es verde, color sanador y de amor incondicional.

¿Cuándo prender una vela roja?

Cuando te sientas deprimida y quieras conectar con tus raíces, con tu primer chakra que es justo del color rojo, cuando quieras hacer algo, ejecutar. Te dejo una imagen para que observes dónde tenemos nuestros 7 centros de poder energético. (Si te interesan estos temas, déjame un comentario y programo un LIVE con una mujer muy sabia de la que he aprendido mucho de este mundo)

“Así como te lavas los dientes, te bañas y peinas, la energía también debe renovarse y limpiarse.  Si hubo algo en tu día que la afectó, tienes todo el derecho de limpiarla” 

2. – CUARZOS Y CRISTALES

Los cuarzos son parte del reino mineral, nosotros debemos tener en cuenta que en la naturaleza se encuentran otros reinos y que somos nosotros los que interactuamos con ellos.

Los minerales lo que hacen es capturar la luz del universo, la luz del arcoiris que se queda en la tierra y cada uno de ellos trabaja sobre un área del cuerpo humano y tiene un propósito.  Te ayudan a mejorar la calidad de tu vida, de tu casa, de tus mascotas y de tus plantas.

  • Por ejemplo, el cuarzo amatista es el que capturó la luz morada y se utiliza en la zona de nuestro tercer ojo (al centro de tus ojos), ayuda con la intuición y es la piedra que nos ayuda para la calma.
  • El citrino capturó la luz amarilla, y trabaja sobre el plexo solar, nuestro centro de poder y trabaja sobre el estómago.  Trabaja las alteraciones del aparato digestivo.
  • El cuarzo rosa es la piedra del amor incondicional y de la paz infinita. Nos enseña a perdonar de corazón, atrae la calma y nos ayuda a conciliar el sueño. Atrae energías positivas.
  • El cuarzo cristal es el que debemos tener cuando queremos mejorar nuestro lado espiritual y conectar con Dios. Trabaja sobre el séptimo chakra, el que está sobre nuestra cabeza.
  • La selenita, parece un fluorescente natural, tiene una luz increíble. Conocida como “piedra espejo”. Tiene una vibración muy fina y aporta claridad mental. Es de contacto angélico, si quieres tenerlos presentes en tu vida, ve y busca tu selenita. (Si eres pet lover, a tus mascotas les encantará que las pases sobre su lomo)
  • La turmalina negra, mineral muy poderoso para protección energética. Cuando quieras protegerte de algo, siempre busca ayuda en los minerales oscuros, negros, tal como la turmalina y la obsidiana.  Este último conocido como cristal volcánico.
  • El ambar, no es un cuarzo ni es un cristal, es una resina fosilizada pero que contiene una energía muy sanadora que desbloquea memorias ancestrales.
  • La pirita, mineral que atrae la abundancia económica por excelencia.

RECOMENDACIONES: para limpiar tus cuarzos y cristales, hazlo con palo santo (ya que ambos vienen del mismo elemento) o a la luz de la luna. Aprendí ese día junto a Ursulita, que no debemos descargarlos con sal (yo lo hacía así) porque no todos deben limpiarse de la misma manera.

  • Ir a conocer el Museo de minerales Andrés Del Castillo en mi ciudad. (No sabía que existía, y ahora ya está en mi lista de pendientes a penas se pueda hacer paseos con tranquilidad)

3.- Meditación

Esta herramienta de autoconocimiento te da el bienestar del equilibrio, tranquilidad y claridad mental.  Las personas que tenemos la intuición muy desarrollada podemos sacarle aún más provecho a la meditación.

Orar es pedir y agradecer al universo.

Meditar es escuchar a tu yo superior, escuchar las respuestas que nos dan.

No se trata sólo de hablar sino también de escuchar, observar desde otro lugar, observarte como el “observador observado” qué es lo que estás haciendo y cómo lo estás haciendo.

Actualmente puedes encontrar meditaciones gratuitas en youtube.  No hay excusas para no iniciarte en este bello mundo.

Ursulita nos recomienda meditaciones de Hooponopono, ciertamente es la filosofía de vida que practico desde el año 2016 porque descubrí que el poder de la gratitud es el mejor camino que quiero transitar en esta vida, que la gratitud multiplica bendiciones y te abre todas las puertas. (Para este punto necesitaríamos otro artículo chicas porque sino escribo 2 días) jejeje * Pásate a ver el live si quieres el chisme completo, te lo dejo aquí.

A título personal quiero que sepas que si eres nueva en esto de la meditación, no te agobies. Meditar no es sentarte en posición de loto e intentar no pensar en nada como nos lo venden las películas actuales. Empieza por reservar un tiempo contigo, sólo necesitas cerrar los ojos y empezar a agradecer por todo lo que tienes. Luego vendrá el silencio y la libertad de pensamientos, pero es un proceso. A nadie le sale a la primera.



4.- El uso mágico de las plantas – (Mi favorito)

Hierbas frescas:

  • La ruda muy poderosa para bañarnos, para tenerla en la entrada de la casa. Ayuda a darnos cuenta cómo está la energía de la casa. Si el agua del jarrón Expide un mal olor quiere decir que tu hogar debe ser limpiado a profundidad. El olor del agua donde colocas la ruda cambiará de acuerdo a la energía de tu casa. (Nunca la he comprado, si quieres saber el motivo, pásate por el video, minuto exacto 63 del LIVE). Puedes verlo aquí.

Ursulita nos explica que esta planta en específico es súper poderosa. Puedes hervir de 3 a 5 hojitas y usarla en infusiones, trapear la casa con agua hervida de ella, deshojarla y dejarla en algunas zonas de tu casa, exparcirla y luego barrer tu casa. 

Ella nos cuenta que la usa en su vida diaria, dentro de la billetera (para que bote los bloqueos que impiden que ingrese el dinero a tu vida).  Trabaja sobre la tristeza, se lleva la depresión. Puedes bañarte con ella y descuida, no vas a oler mal jajaja.

Hierbas secas:

Lo importante de los sahumerios es que siempre lo haga el dueño de casa o algún miembro de los que vive en el hogar.  Para otras casas es mejor recomendar a quien quieras que viva la experiencia y explicarle cómo debe hacerlo.  (En el live cuento una experiencia que tuve hace varios años sahumando la casa de una amiga, experiencia que no repetiría :/, puedes ver todo lo que conté aquí.

  • Los sahumerios, son atados de hierbas, flores, puede que también lleven anís estrella, canela dependiendo de qué es lo que quieras obtener.  Pueden contener eucalipto, manzanilla, flores como las “siempre vivas” (que son para rituales de agradecimiento.
  • Las hojas de eucalipto (siempre secas porque si las tienes frescas no podrás prenderlas).  Hierba maestra usada en exorcismos, de protección y de descarga de ambientes.  Excelente para usar en tu ducha diaria o de descarga de fin de semana.
  • La canela, puedes prenderla en varita como si fuera un incienso. 
  • El romero, planta maestra, puedes ponerlo en el comedor o en la sala. Puedes ponerle al lado el anís estrella y aparte de que te sirve como decoración, es excelente para ir limpiando tus espacios.
  • La salvia, úsala para darte baños también. Salvia, retama y romero, perfecta combinación.

Te comparto esta historia y este ritual 

Antiguamente las escobas no eran hechas como hoy de plástico ni de cosas sintéticas, sino que se utilizaba romero, ruda, salvia y con ellas se hacían barridos no solo de polvo sino también barridos energéticos y al terminar de barrer la casa se prendían.

Hoy puedes simular esta experiencia esparciendo por tu casa, en las esquinas sobre el suelo pétalos de rosa, hojas de eucalipto, hojas de ruda (con sus flores). Déjalo por mínimo 15 minutos o por todo el tiempo que desees.  Luego barre y verás como la energía de tu hogar cambia para mejor.

5.- Rituales de amor propio

Nos encantan los baños, y en específico los de rosas, con agua de rosas, miel y canela.  Cuando te bañes con rosas, visualiza que el poder de ellas te ayuda a conectar con tu amor propio.

También puedes colocar los pétalos debajo de tu almohada y dejarlos en alguna parte de tu habitación. Si tus rosas duran mucho quiere decir que tu energía está muy linda. 

Las rosas son un excelente indicador de cómo está tu energía en cada etapa de tu vida.  Si tus rosas se marchitan pronto, es momento de revisar tu energía y hacer todo lo que te he contado líneas arriba.  Si te duran bellas muchos días, estamos bien.

Querida amiga, hermana, mujer, te agradezco infinito ser parte de mi comunidad, de mi vida y consumir cada tema que se me ocurre compartirte y seguir creciendo y aprendiendo juntas en esta experiencia de vida terrenal.

Sí, soy Asesora de Imagen y Personal Shopper, pero primero soy mujer, soy hija, hermana, mamá, amiga, fui esposa y compañera, así que hoy, con mis 40 años cumplidos no pretendo encasillarme en sólo 2 temas aunque «se recomiende» que así sea.

Mi compromiso contigo es ofrecerte, enseñarte y acompañarte en todo lo que he aprendido y que me ha funcionado, así que si te quedas conmigo, prometo que no te vas a aburrir.

Aprovecho para recordarte, si eres nueva por aquí, que este 3 de abril, nuestra casa virtual, nuestro blog, nuestra Marca Personal de forma digital cumple 1 año, y para celebrarlo te adelanto que abril será dedicado íntegramente a temas de Asesoría de Imagen, así que alístate a acompañarme en los Lives que vienen por mis redes sociales.

Sí aun no me sigues por facebook e instagram, este es el momento de que nos encontremos también por allá.

¡Gracias!, ¡Te Amo!


Rosa Amelia

Gracias 2020 – Crónica personal para mi comunidad

30/12/2020

Deseo para ti que tengas el valor de ir por tus sueños – «Mira Adentro, despierta y brilla»

¡Mis hermosas!

Estamos a unas horas de que termine el año calendario 2020, una vez alguien me dijo al regresar de un viaje de fin de año, “No entiendo por qué la gente habla tanto del nuevo año, ¿por qué en diciembre la mayoría deja lo pendiente e importante para enero…como si enero fuera definitivamente el mes de los inicios?, ¿es acaso que no se dan cuenta que el calendario lo crearon los hombres?, luego añadió, “viven dejando para el “próximo año” lo que han podido hacer en noviembre y diciembre”.

Estas palabras, aunque en su momento fueron para mi muy fuertes, se han quedado tatuadas en mis células y debe ser de los mejores aprendizajes que me regaló aquel maestro.  Es completamente cierto que no porque el calendario diga enero, significa que el 31 de diciembre anterior ya está perdido, o en muchos casos, la última semana de diciembre jajajaja, (completamente válido si te estás tomando estos días de vacaciones conscientes), a lo que voy con esta pequeña introducción es que hoy he recordado que el 30 de diciembre o incluso el 31, último día del año, sigue siendo tan importante como los siguientes días porque nuestra calidad de vida se construye cada día donde decidimos con intención avanzar hacia nuestros objetivos.

Este año calendario lo estoy terminando con mucha gratitud en mi corazón y quise hacer el recuento de lo que ha sido esta aventura contigo.

1.- Los primeros días de enero regresaba de Los Ángeles, me había ido a pasar el fin de año 2019 por allá, conocí a personas bellas, playas y lugares hermosos, comí y dormí de lo mejor :), en cuanto llegué a Lima le puse fecha al lanzamiento de mi web.  Para ese momento llevaba 3 años estudiando astrología, así que se me hizo muy fácil revisar cuál sería la fecha ideal para que mi proyecto viera la luz. En enero ya teníamos fecha.

2.- Febrero, me animo a hacer mi 1er. video para IGTV, y estreno uno de los 4 tracks musicales que los chicos de Brain Dance crearon para mi marca personal.  Parte de construir un branding que mis clientes y mentoreadas puedan disfrutar, incluye la recordación sonora y el resultado es hermoso.  Por esas fechas, no sabía ni cómo grabar, miré todo el tiempo a la pantalla en lugar de a la cámara, jajajaja por suerte una querida amiga dominicana me envió un tutorial hecho por ella para indicarme cómo debía hacerlo, así que en el tiempo, mejoré. Siempre lo recordaré, ¡gracias Dania!.  Puedes verlo aquí.

3.- Marzo: se me ocurre lanzar mi primera nota de voz en redes sociales. Esta secuencia que al día de hoy se ha convertido en tu empujoncito emocional de cada lunes. Una reflexión que me has dejado saber que te gusta tanto como a mi. Aquí puedes escuchar la primera.

Por otro lado, estaba ya a puertas de anunciar la fecha del lanzamiento y escogí el día 26, fecha en que cumplo años para avisarle a mi comunidad por redes sociales que el día 3 de abril sería el lanzamiento de la web. 

Marzo es mi mes favorito del año, es el mes del cumpleaños de mi hijo y del mío, por lo que es un mes muy esperado para mi. ¿Y qué pasó?, ¿qué pasó?…pues el día 15 se anuncia cuarentena internacional…..Pasé mi cumpleaños en casa, recibiendo las burlas de familiares y amigos, “que piña Rosita” jajaja, todos creían que en 15 días el bicho hacía maletas y se iba, jajaja, no sabían que se estaban burlando de ellos mismos, porque a estas alturas, todos los que no cumplieron años en enero y febrero han celebrado sus cumpleaños puertas adentro jo jo jo.

Bueno, el 26 con la luna nueva en Aries, anuncié la fecha del lanzamiento de mi web 🙂

4.- Abril: el día 3 mi cuerpo explotaba de felicidad, no pude dormir de la emoción el día anterior y se programó todo desde Argentina para que mi web estuviera funcionando desde el mediodía hora Perú. Hora en que en paralelo salió otro video de igtv que había grabado 1 hora antes anunciándoles que ya estaba listísima para que pasaran a ver todo lo que había creado desde 1 año atrás.

5.- Mayo: la Ong «Soy Mujer Colombia» me convocó para dar un webinar a todas las mujeres emprendedoras de su comunidad, me sentí tan pero tan agradecida de haber decidido capacitarme en el 2019 para atender a mis clientas online que cuando llegó la cuarentena, mi web estaba diseñada para atenderlas desde cualquier parte del mundo. Mi material físico para asesorías ahora también lo tenía en digital.  Había trabajado tanto para tener todo listo para el 3 de abril, que fue realmente una bendición no ser parte de los que mediando pandemia empezaban a averiguar cómo podían migrar al mundo online.  

Mi motivación siempre ha sido llegar con mi mensaje a más mujeres, ni idea de lo que venía a nivel sanitario. Pero se que Dios me guió para estar lista mucho antes de que todo esto empezara.

6.- Junio: mi 1er. LIVE por instagram.  A estas alturas sabrás que lo mío es escribir. Amo escribir y me gustaría hacerlo hasta que trascienda pasados los 91 años jajaja, pero como mi comunidad me venía pidiendo hacer algún en vivo, pues me animé.  El tema del momento debido al estrés del encierro fue: “La caída del cabello en cuarentena”, donde tuve una invitada de lujo.  Se trata de la estilista que se encarga hace casi 10 años del cuidado de mi cabello. Era la primera vez de ambas. Aquí puedes ver el en vivo.

7.- Julio: Formo parte de TedxLima, fui invitada a contar mi experiencia personal como caso de éxito en sus redes sociales. Pisar el auditorio Ted es un sueño que tengo por cumplir, mientras se realiza, puedes ver mi experiencia online aquí.

Por otro lado, anuncio un nuevo lanzamiento de Servicios de Asesoría de Imagen con temas específicos.  A diferencia de los servicios que lancé junto con la web, esta vez quise involucrarte en la elección de los nuevos, y a su vez dada la coyuntura me di cuenta que lo que venía ofreciendo tras bambalinas era muy solicitado como para que no viera la luz publicamente. ¡A preparar toda la producción y creación de contenido digital y fotográfico para el nuevo lanzamiento!

(los detrás de cámaras de mis fotos jajaja)

8.- Agosto: el día 3 al medio día ya se encontraban disponibles los nuevos servicios, 3 en Asesoría de Imagen y 2 mentorías (esa era la novedad) :).

Los nuevos servicios de Imagen Personal son:

  • Colorimetría Personal
  • Encuentra tu Estilo
  • Morfología y Visagismo 

Y en cuanto a las mentorías, mi producto bandera es:

  • Acompañamiento One to One, es un acompañamiento que brindo para guiarte durante algún proceso emocional en determinada etapa de tu vida. Aquí puedes ver a profundidad de qué trata y el otro es,
  • Mentoring para Emprender, aquí puedes ver cómo puedo ayudarte.

9.- Septiembre: Te recuerdo que tienes a un click mi Guía práctica para reconectar con tu autoestima y amor propio desde aquí mismo en mi web. Ve a la pestaña Home y al poner tu email en la casilla que está al final, tendrás acceso a esta joya.

Al transcurrir los meses que llevaba arriba mi casa virtual, supe que mi guia es un total acierto para muchas mujeres que buscan un cambio de imagen. Muchas veces piensan que quieren cambiar cómo se ven por fuera, sin saber que lo que deben fortalecer primero es cómo se sientes por dentro.

Septiembre me dediqué a recordarte que si aún no la has descargado, lo hicieras. Y si tú que me estás leyendo eres nueva por aquí y aún no la tienes, descárgala ahora, es completamente gratis y empieza este lindo viaje de autoconocimiento por tu cuenta o espera a los primeros días de enero, que tendré novedades que contarte. Por ahora, ve descargándola 🙂

10.- Octubre: tuve el gusto de tener como invitada en nuestra comunidad a la CEO de la marca “Te quiero linda”, una comunicadora de corazón que soltó sus miedos para cumplir sus sueños. Aquí te dejo el LIVE donde la entrevisto y donde juntas te damos ese empujoncito que puedes estar necesitando para lanzarte a hacer eso que te apasiona y no sabes por dónde empezar.

11.- Noviembre: Tenía previsto nuestro Primer Reto Grupal. Quería darte como regalo unos días conmigo. Pero como en la vida podemos hacer mil planes y al final, Dios es quien mueve nuestras fichas, apareció un imprevisto que ha requerido mi atención casi al 99%.  En la vida hay situaciones que puedes preveer y otras que simplemente aparecen y si son de importancia para tí, pues no lo piensas 2 veces y asumes el compromiso de atender lo que sea que conlleve cumplir esa tarea. No hubo entrada al blog desde finales de octubre por esa razón. Puedo ser muy organizada y adelantar trabajo, pero noviembre fue un mes donde mi atención casi completa la tenía otra persona.

12.- Diciembre: Aunque los 11 puntos anteriores te he contado más que todo los avances a nivel profesional y que te involucran como seguidora de mi marca, quiero contarte algo personal.  Termino el año con mi Acta de Divorcio en mano. Después de 9 años de estar separada, puedo contarte que ya es sólo cuestión de días para que se inscriba en los registros correspondientes. 

 ¿Y eso, es importante?, pues claro que lo es. Seguir casada así sea sólo por papeles con otra persona aunque no compartas la misma casa con él, de una o varias maneras involucra energía. Y yo llevo varios años trabajando en cuidar y mejorar la mía.

El día de hoy, 30 de diciembre 2020 a las 7:00 pm (hora Perú) te propuse que nos conectaramos un ratito para tener un LIVE desde mi cuenta de instagram, pero después de los mensajitos que me enviaste, entendí que si bien, no te quieres perder de nada, a vísperas de recibir el Nuevo Año, estás terminando varios pendientes, así que hemos decidido en conjunto, dejarlo para la primera semana de enero y allí te contaré de este Reto Grupal Gratuito que estoy pensando para ti porque mi propósito es que ¡mires adentro, despiertes y brilles!

Finalmente quiero darte las gracias por formar parte de mi comunidad.  Por haberme acompañado todo este año un tanto convulso del que hemos aprendido mucho juntas y del que estoy segura que se han fortalecido nuestras raíces para todo lo que viene el 2021.

Deseo para ti que tengas el valor de ir por tus sueños.
¡Te Amo!
Rosa Amelia 🙂

Rosa Amelia

¿Quieres emprender?, ¡Suelta tus miedos!

09/10/2020

“¿Qué es lo peor que puede pasar?, ¿Que no resulte según tus expectativas?, pues entonces no te habrás equivocado, habrás aprendido y eso es parte del camino” – Mira Adentro, despierta y brilla.

Toda idea de negocio, todo proyecto, toda pieza material que ves en tu casa, la taza en la que bebes café, el sillón donde estás sentada o el auto donde te movilizas, todo, absolutamente todo, existió antes en la mente de su creador. Te pregunto: ¿Qué hubiera pasado si esa persona se hubiera dejado paralizar por los miedos naturales que nos surgen como humanos y no se hubiera permitido soñar?

Probablemente hoy no tendrías esa taza entre las manos, tu sillón fuera otro y no tuvieras ese auto.  Sea lo que sea que esté en tu mente, la idea recurrente que te visita y se queda en tu cabeza el tiempo que le permites, sólo está esperando que te decidas a hacerla realidad.

Hay una línea muy delgada entre tus sueños, esos deseos que nacen en tu corazón y la posibilidad de que lleguen a manifestarse. Esa línea delgada es tu mente. Y como en esta comunidad estamos seguras de que lo primero en que tenemos que trabajar si queremos alcanzar cualquier cosa es nuestra mentalidad, te lo recordaré de tanto en tanto hasta que tomes acción y la trabajes o que te aburra y me abandones jajaja, espero que optes por la primera porque te aseguro que si confías en ti puedes lograr grandes cosas.

Para traerte de primera mano un ejemplo real de lo que te estoy contando, es que el día de ayer con mucho gusto invité a una hermosa mujer para compartir un Live en mi cuenta de instagram que después de sentir distintos miedos se atrevió a soltarlos y por fin abrir el cajón donde había guardado un sueño que la visitaba cada año desde antes del 2013. ¿Te das cuenta cuánto tiempo puede pasar sin que repares en que a pesar de que tu corazón lo sueña, tu mente siempre trata de detenerte?

Todos sabemos lo que el 2020 nos ha traído, esta situación viral puede haberte sumergido en una gran depresión o puede haberte hecho sacar a la luz tus dones y talentos. No me estoy refiriendo a las emociones que te pueden haber generado la pérdida de un familiar, no, eso es completamente comprensible y si estás dentro del grupo que ha perdido a alguien querido, desde aquí te abrazo con el corazón.  Hoy te hablo de tus pensamientos, del lado del prisma con el que has mirado el 2020.

Algunas personas como yo y muchas mentoreadas han lanzado sus marcas, sus proyectos y están emprendiendo.  Otras están esperando que el año termine para ver si en el 2021 “la situación mejora” y entonces, se podrán plantear emprender.  La noticia querida amiga es que NUNCA existirán las circunstancias perfectas para que le des luz roja a tu proyecto, porque no es cuestión del tiempo ni de lo externo que suceda en tu ciudad, es un tema interno, es tu mente la que tienes que cambiar si quieres darle vida a algo.

Es por eso que hoy te dejo 5 recomendaciones que fluyeron ayer en nuestro LIVE porque se que si tú estás pensándote mucho tomar la decisión de emprender, te van a servir.

1.- MIEDO siempre vas a sentir no sólo antes de emprender. 

Nuestro cerebro está diseñado para protegernos, no para ayudarte a ser exitosa.  Su principal función es mantenerte a salvo, viva, y para conseguirlo, SIEMPRE tratará de que te quedes donde estás, porque allí te sabe segura y siente que si das un paso distinto puedes lastimarte o morir, suena gracioso, pero es así, sobre nuestro cerebro reptiliano te cuento en otra entrada a mi blog, te la dejo aquí por si quieres darle una leidita y enterarte a profundidad del tema.

RECOMENDACIÓN: ¿Sientes miedo?, ok, identifícalo, agradécele, suéltalo y hazlo con miedo, pero ¡hazlo!

2.- NO escuches la crítica de quienes no han logrado nada. 

Muchas veces con toda la ilusión del mundo le contamos nuestro proyecto a personas que creemos van a apoyarnos en nuestros sueños y queremos escuchar sus recomendaciones.  En este punto, las habemos de muchas personalidades.  Las que le van contando a todo el mundo sus sueños y depende de las respuestas es que accionan o no, y las que lo hacemos sin que nos importe un rábano la opinión de las demás.  

Me encantaría que fueras de las de los rábanos jajaja, pero entiendo que no todas somos iguales. Entonces, mi sugerencia es que no escuches la crítica de los que no han hecho nada con su vida. Si quieres emprender y la persona a la que le estás preguntando, ¿qué piensa de tu idea?, no tiene noción de lo que es un emprendimiento, es muy probable que te anime a quedarte en un empleo estable y con un sueldo fijo a fin de mes.  Tal vez no lo hace de mala onda, lo hace desde sus propios miedos y sólo te responde en función de lo que ella haría.

¿Ves porqué te digo que soy parte de los rábanos?

3.- No esperes el momento perfecto para emprender.

Mi entrevistada ayer nos contó cómo tenía la ilusión de crear una marca de ropa pero cada año se ponía la excusa de: 

  • Tendré que tener un gran almacén para guardar las prendas
  • Tengo que seguirme capacitando antes de emprender (aquí la entiendo perfecto, esa fue mi excusa añosss), pero sabes qué, cuando emprendes nunca dejas de capacitarte, así que aprende lo necesario, dale forma a tu idea de negocio y empieza. Sigue capacitándote al ruedo.
  • Es que ahorita se ha presentado esta y esta otra situación, mejor el año que viene…

CONCLUSIÓN: la vida no va a estar jamás en la perfecta sincronía que tú esperas para que te lances.  Define una fecha y cúmplete.

4.- Las opiniones de los demás no hablan de tí, hablan de ellos.

Uno de los miedos de Teté eran lanzar su emprendimiento y como a la par, aún estaba trabajando en una gran empresa, pues pensar en la situación (que sólo estaba en su cabeza) de que sus compañeros de trabajo la vieran caminar y pensaran: “Allá va la chica que ayer salió en redes vendiendo sus vestidos”.  Esa verguenza imaginaria se traduce en MIEDO A LA CRÍTICA, y es uno de los miedos más frecuentes que veo en mis acompañamientos one to one.

Si trabajas tu mentalidad podrás llegar a ver esa situación como una ventaja en vez de verla como un obstáculo. Si trabajas en una empresa tienes más opción de hacer que tu marca tenga visibilidad. ¡Ponte el vestido y lúcelo en la oficina!

5.- Si es para tí, la vida encontrará la manera de guiarte.

Dios en su infinita sabiduría siempre nos envía señales de por dónde debes ir, dónde es todavía tu lugar y dónde ya no lo es. Somos nosotras las que muchas veces las ignoramos y no nos movemos al ritmo de nuestra intuición.  Finalmente, después de muchos años trabajando para aquella empresa, la reducción de personal hizo que mi querida Teté fuera invitada a renunciar. ¡Que excelente!, ahora vas a emprender jaja.

No tienes los ovarios para hacerlo, descuida, la vida te va a empujar hasta que no tengas más salida.  ¡Si es para tí aunque te quites, si no es para tí aunque te saques!

A estas alturas del artículo estoy segura que quieres conocer a mi querida Teté Toro, así que te dejo aquí el video de la entrevista para que nos veas tertuliando, riendo y recordando las conversaciones que tuvimos sobre miedos y emprendimiento todos estos años.

También te dejo aquí el enlace para que conozcas la marca de ropa creativa que ha lanzado para mujeres en Lima, nuestra ciudad y veas la explosión de color que le ha puesto muy fiel a su estilo.

Como cereza del pastel, te comparto una foto de nosotras de junio del 2016, sobre ese encuentro te contamos entre risa y risa en el LIVE.  Pásate a verlo, te aseguro que te vas a reír mucho con nosotras.

Me paso a retirar querida compañera de camino, no sin antes recordarte que todo lo que necesitas ya vive dentro de tí, sólo tienes que creértela, trabajar en tu mentalidad y definir fechas. Lo demás se irá acomodando,

¡Te Amo!

Rosa Amelia

Dime qué zona de tu cuerpo quieres destacar y te enseñaré cómo hacerla brillar.

25/09/2020

“Si lo que más te gusta es tu cintura, entonces la marcaremos. Si lo que menos te gusta son tus piernas, pues llevaremos la atención a tu cabello” – Mira Adentro, despierta y brilla.

Bienvenida a la tercera entrega de la Trilogía de Morfología Corporal. En los 2 primeros artículos conversamos acerca de los diferentes tipos de cuerpo que tenemos las mujeres, así como también las razones por las cuales considero que es importante reconocer el tuyo como parte de las herramientas poderosas del Autoconocimiento.

Si es la primera vez que pasas por mi Blog, te dejo aquí el primer artículo y aquí el segundo. Así podrás conocer lo que hemos visto como precedentes 🙂

Una vez que hemos hecho las paces con nuestro cuerpo y hemos dejado los estereotipos sobre “el cuerpo ideal”, podemos pasar a la etapa de reconocimiento. 

¿Qué es la etapa de Reconocimiento?

En esta etapa somos conscientes de las partes que más nos gustan de nuestro cuerpo y que obviamente queremos siempre sacarle el mejor partido, como también las que vemos al espejo y pensamos: “con unos centímetros más (o menos) esta zona se vería mejor”.  

Ojo, ya hemos hablado una y mil veces que no vas a empezar a decirle: “Odio mis brazos, que feas mis caderas o algo como…¿Porqué mis piernas son tan flacas?.  Es completamente comprensible que algunas partes de tu cuerpo te gusten más que otras, pero si te refieres a las menos favoritas con esa sensación de desprecio, no lograrás mejorarlas.

La etapa de reconocimiento es en la que ya aceptaste tu cuerpo como un todo y dejaste de fraccionarlo. No odias algunas partes de él. Lo ves de manera completa, sabes cuáles son las zonas que te encantan y eres consciente de las que quieres disimular.

A continuación te voy a dejar mis mejores tips, (no me gusta llamarles trucos, me hace sentir que juego poker y te estafo jajaja), para que aquellas zonas que no te gustan tanto, pasen a un 2do. plano y dejes de darles tanta importancia.

Lo que yo te sugiero para restarle importancia a esas zonas que no te encantan:

1.- Resalta las que te enamoran: 

Todas tenemos alguna parte de nuestro cuerpo de la que nos sentimos orgullosas. Pueden ser tus ojos, tus labios, tu perfil.  Esa zona pueden ser tus brazos, tus elongado cuello, como pueden ser los dedos de tus manos.  Esa zona que cada vez que pasas por el espejo piensas: ¡Gracias mamá por haberme heredado tusssss…….!

¿Ya la encontraste?…Bueno, en esa zona vas a poner el foco.  Si ya conoces qué es lo que más te gusta de ti, procura siempre lucirla, que esa sea tu zona estrella. Tu sello personal, que a donde vayas esté tan pulida que no te importe que las otras no te gusten tanto.

A mi me encanta mi cabello, y cada día le digo que es hermoso, ese es mi tip para que a pesar de los años, siga estando fuerte, sano y siga creciendo como cuando tenía 15.  Si algún día lo perdiera, le hablaría más a mi nariz, la amo, la heredé de mi bisabuela materna, aunque dicen que su arco era mucho más pronunciado que el mío. Y así puedo ir sumando partes a la lista, porque la verdad es, que al pasar de los años más me gusto.  Y eso quiero para ti. Encuentra esa parte que amas y púlela.

2.- Cuida todas las demás: 

Si te concentras solamente en ocultar lo que no te gusta, pierdes de vista el resto.  Créeme, tú eres la única que no está conforme con esa zona que no quisieras mostrar.  Cuando entra una mujer en una habitación, los observadores no solemos pensar: “Vaya, que fea nariz”, si la mujer que la porta tiene un atuendo prolijo, elegante, su maquillaje es impecable, las uñas las tiene sin un sólo rayón y el labial rojo que lleva parece que estuviera tatuado.

No, eso no sucederá. La impresión de los que la observáramos será de: guaaaauuuu, que mujer tan distinguida, que porte, me encanta la manera en que camina y se conduce. En el momento en que empezó a hablar enamoró con su manera de relatar las historias a más de uno.

¿Ves a lo que me refiero?,  su nariz pasó a un segundo plano.  

Ahora, visualiza a la misma mujer de nariz prominente. Ella se siente fea. Quiere ocultar su nariz y evidentemente, una nariz, a menos que sea operada, pues con make up se puede disimular pero es una zona que estando en el rostro, todos van a ver.  Ella no hizo nada por resaltar su parte favorita y tampoco cuido el resto de su imagen personal.  Se puso lo primero que encontró en el closet (que tampoco tiene acorde a su colorimetría ni ha definido estilo), su andar es desgarbado y hasta se joroba.  Estaba bañada sí, pero no se ocupó ni del perfume ni de pasarse un cepillo por el cabello.  Simplemente llegó a la reunión sin el mínimo mimo a su imagen.

Créeme, todos vamos a ver no sólo su nariz sino su descuido en general.

Ocúpate de tí como un todo, cada zona de tu cuerpo merece cuidado. Las cremas en tu piel, el perfume, el make up (si decides usarlo) son para tí, no son productos que usas cuando tienes pareja o cuando eres invitada a una reunión.  Son parte de tu rutina de amor propio, no te olvides de eso.  Te cuento que a mi, ¡me encanta!.

3.- Fortalece tu amor propio, tu autoconfianza y tu autovaloración:

Ya viene la pesada de Rosa Amelia a hablarme de lo mismo ( puedo leer tus pensamientos) jajaja, pero no me importa.  No me voy a cansar de decírtelo. Una autoestima fuerte vence cualquier sensación de nariz fea. Punto.

A este punto le he dedicado unas líneas en cada artículo y tengo un parcito en su totalidad, así como también te he compartido una guía gratuita para que la descargues directamente aquí.

Si ya la descargaste, me encantará saber cómo te ha ido y si recién la pasas a leer, que sepas que su construcción es en base al trabajo que vengo realizando con muchas mujeres que al igual que tú, se dieron cuenta que para una imagen poderosa, debemos empezar por dentro.

Dicho esto, te voy a compartir 3 de las más frecuentes inquietudes que me encuentro en asesorías, si tú estás buscando respuestas para las mismas preguntas, toma nota:

1.- Rosa Amelia, ¿Cómo hago para que no se me vea la espalda tan amplia, la veo muy grande, creo que es la zona más grande de mi cuerpo?

Concéntrate en Demi Moore (lo siento, Ashton Kutcher sale tan guapo que no lo pude cortar) jajaja. Regresemos a Demi. Ella es un ejemplo de la silueta triángulo invertido. Este cuerpo se caracteriza por tener los hombros más amplios que las caderas como principal característica.

Si reconoces que en tu cuerpo la espalda o la distancia entre tus hombros es la zona más amplia que tienes y te gustaría que visualmente luzca más angosta, que el cuello pico o en V se convierta en parte de tu guardarropa. Para mi es el escote por excelencia cuando queremos crear un efecto visual de alargamiento al cuello y reducción de espalda. 

Generalmente se desarrolla mucho más la espalda cuando la mujer hace algunos deportes como natación. A este cuello le puedes sumar un collar largo que forme una V y acompañe el cuello de tu blusa o vestido.

Los colores oscuros contraen y achican, es otro tip de estilismo no sólo para que tu espalda se vea más angosta. Como regla general, los colores oscuros contraen, los colores claros expanden.

Usa texturas livianas, que las telas no le aporten más volumen. Evita las mangas abullonadas o con muchos bobos porque ellos sumarán a tu espalda y lograrás el efecto contrario a lo que deseas.

Si quieres usar una camiseta de tiras, procura que las mismas sean gruesas, si son muy delgadas, tu espalda lucirá más amplia.

Resumiendo: cuello V, también funciona el redondo, mi favorito es el V pronunciado. Colores oscuros en la zona. No necesariamente negro, puedes usar café (dependiendo de tu colorimetría), vino, azul clásico, verde esmeralda, vino, gris charcol, etc., no le aumentes volumen con telas pesadas y no olvides llevar la atención a la parte inferior de tu cuerpo.

2.- Rosa Amelia, no me gustan mis brazos, pero en verano no puedo taparlos, ¿Qué hago, los veo muy gruesos en relación a mi cuerpo?

Esta mujer me encanta, su nombre es Magdyel Ugaz, lo coloco porque si no eres peruana, tal vez no la conozcas. Para un papel protagónico en una novela nacional se enfrentó a la perdida de 60 kilos. Peri no pierde su estilo. Kilos más, kilos menos, siempre la veremos con cuellos asimétricos y gran escote. Toda esa introducción, para mostrarte cómo es que ella le sacó la vuelta al tema de los brazos y siempre lució su lado más sexy.

La recomendación: luce siempre el antebrazo, tus muñecas y hasta antes del codo son las partes más delgadas de tus brazos. Prueba con los cuellos asimétricos y el ojal o bote. Usa el color que más te guste, siempre respetando tu colorimetría para resaltar tus facciones. 

Muestra piel. No quieres que tus brazos se vean en su totalidad. ¡Ok!, pero no necesitas ponerte poleras deportivas en verano. Tus brazos merecen recibir el sol, tapa lo necesario y enseña un poquito de hombro, un poquito de cuello y un poquito de antebrazo. Verás que te sientes cómoda y no pierdes el toque sexy.

3.- Rosa Amelia, no me gustan mis piernas, son muy flacas. ¿qué hago?, siento que los pantalones me quedan chorreados, no los luzco y con leggins se ven mis piernas más delgadas…

En este caso hay que tener en cuenta tu estilo, si eres más de faldas y vestidos o de pantalones.  Si lo tuyo son las faldas, un corte que te va a quedar bello es el corte en A. Este corte tiene la particularidad de aumentar considerablemente el volumen en la zona de las caderas y forma una linda campana que puede llegar hasta debajo de la rodilla o sobre ella o a las pantorrillas. 

Si te gustan las minifaldas, el que tus piernas sean delgadas no debe limitarte. Aplica la misma regla. Usa un corte en A y listo. Ese corte te va a generar amplitud.

Si definitivamente no quieres que se vean tus piernas, los maxi vestidos son geniales. Los hay en muchos estilos. Es cosa de encontrar los que te gusten y voalá.

Si prefieres los pantalones, mi sugerencia es que marques cintura y que a partir de la mita de la cadera empecemos a abrir el corte. Puede ser con un palazo o con un pantalón pata de elefante. 

Recuerda, no es el tipo de cuerpo que tienes, no tienes que seguir las reglas que alguien inventó para llevar a todos los cuerpos a parecerse al reloj de arena. Sin importar tu silueta, trabaja en base a objetivos.

¿Qué es lo que quieres resaltar?, ¿Qué es lo que te gustaría disimular?. ¿A dónde quieres llevar la atención?

Espero que el artículo de hoy te encante y sigamos aprendiendo juntas. Si te pareció interesante y quieres que lleguemos a más mujeres, compártelo en tus redes sociales. De esa manera me ayudas a multiplicar mi mensaje.

Un beso 🙂

Rosa Amelia

No te diré qué usar, te preguntaré: ¿Cómo te quieres sentir?

18/09/2020

“Nadie en el mundo debe decirte qué puedes o no vestir teniendo como referente tu tipo de cuerpo, ni tu Asesor de Imagen” – Mira Adentro, despierta y brilla

Hola hermosa, gracias a tu preferencia y a la votación que realizamos durante la semana en redes sociales, Morfología Corporal se extiende a una segunda entrega y formará parte de una trilogía.  Así que atentisima para no perderte la próxima semana el artículo que cerrará este tema tan controversial y que últimamente nos está trayendo dolores de cabeza.

¿Cuántas revistas de moda has leído con titulares que de forma imperativa te dicen qué es lo que debes vestir si tienes tal o cual tipo de cuerpo?

¿No eres de revistas?, ok, ¿cuántas cuentas en redes sociales te has encontrado de “expertos de moda” diciéndote que debes usar y qué no, por determinadas características físicas?, ¿programas de televisión nacionales o extranjeros?.  Hoy te cuento un poco cómo nace esta idea que algunos Asesores de Imagen contemporáneos continúan implementando en sus clientes al pie de la letra, guiados por sus emblemáticas estrellas…

Reino Unido, 2001, nace el programa “What Not to wear” (¡No te lo pongas! – en español), era un reality show presentado por Trinny Woodall y Susannah Constantine. Posteriormente, en el año 2006, el programa empezó a ser conducido por Lisa Butcher y Mica Paris.  Estados Unidos no se quedó atrás y en el año 2003 Clinton Kelly y Stacy London empezaron la conducción de una serie que fue grabada en 10 temporadas y de la que estoy segura, TODOS tenemos recuerdos.

¿De qué trataba exactamente?

Dos expertos en moda junto al reconocido estilista Ted Gibson y la maquilladora Carmindy tenían como misión transformar el aspecto físico del participante en turno.  Ofrecían una tarjeta de crédito con una cifra alrededor de los $5,000.= para que pudiese comprar prendas nuevas, e invirtiera en un nuevo guardarropa y a su vez en un cambio de estilo.

¡Que bien suena eso!

¡No señoras!, “siempre hay que leer las letras pequeñas…” o en este caso, poner en una balanza qué tanto estás dispuesto a aceptar como regla de 2 completos extraños a cambio de “tantas bondades”, pues, aquí te lo recuerdo: 

1.- Debían deshacerse de cada prenda de su guardarropa antiguo, si por mala suerte a sus 2 flamantes asesores no les gustaba lo que veían. Sin piedad, sin miramientos, sin importarles si al participante le traía recuerdos, aprecio emocional, se sentía cómodo o feliz. Simplemente se irían a la basura.

2.- Seguir al pie de la letra los cambios que los expertos les indicaran. Si proponían corte de cabello, se cortaban el cabello. Si proponían tacos del número 10, pues caminando como flamencos tenían las mujeres que terminar la serie. Que si la ropa multicolor era lo que tocaba, pues ponte todo encima y sal así por las calles.

Nunca se respetó la opinión del participante, y con esa serie crecimos muchos amantes de la moda y de la imagen. Con esos referentes como expertos de lo que se supone está bien.  Pero como en todo, crecemos y decidimos que adoptamos de los pioneros y que definitivamente dejamos ir y sólo recordamos en momentos como estos en los que quiero contarte un poco el por qué mucha gente aún le tiene rechazo a mi profesión.

¿Todos los Asesores de Imagen son así?

Pues no. Como en toda profesión hay de todo. Hay los que se especializan en moda y tendencias, otros que combinan una primera carrera con Imagen Personal o Empresarial, pudiendo ser Coaching, Psicología, Comunicaciones, Marketing, Nutrición y así un sin fin de profesiones afines.  En este punto quiero ser completamente honesta contigo, aún existen los que llenan sus redes sociales criticando el cuerpo de los demás o las elecciones de diferentes figuras públicas y hasta tienen secuencias en las que se autodenominan: “Críticos de Moda”.

Por mi parte, siempre he pensado que si no tienes nada positivo que decir, mejor no digas nada.  ¿Quién carambas tiene derecho de opinar sobre lo que se pone otra persona porque la teoría dice que determinado cuerpo se ve mejor con tal o cual otra prenda?

Hay 3 cosas que debes saber antes de solicitar una Asesoría de Imagen:

1.- ¿Qué es lo que quieres conseguir con un cambio de Imagen?

Me encanta que puedas hacerte estas preguntas antes de iniciar una o varias sesiones con el Asesor de Imagen que decidas contratar. Tienes que estar muy clara de los motivos por los cuales te acercas a pedir asesoría a un profesional.  Puede ser que los motivos que te lleven a contratar uno sea un ascenso laboral, un cambio de trabajo, inicias un nuevo emprendimiento y como imagen de tu propia marca necesitas darle armonía a tu mensaje, tal vez atraviesas por un cambio de estado civil, esos me encantan, son mis favoritos. 

Las mujeres que llegan a mi por una separación siempre esconden detrás de un cambio de imagen la necesidad de sentirse nuevamente hermosas. Lo que no saben es que ese poder no lo tengo yo, siempre está dentro de ellas, lo que yo hago es dar una limpiadita a sus lentes para que puedan verse como yo las veo cuando las conozco.

Sea cual sea el motivo, tenlo claro antes de contratar un profesional.  De esa manera tu tipo de cuerpo servirá como un referente para conseguir vestirlo acorde a tus objetivos, mas no como una limitante.

2.- ¿Cómo te quieres sentir al finalizar una Asesoría de Imagen?

Eso que guardas en tu corazón y que no se lo dices a muchos, eso vas a tener que compartirlo con tu asesor. Así que mi sugerencia es que busques a uno con quien te sientas súper en confianza y que te provoque contarle tus más grandes anhelos.  Esa será la mejor manera de que juntos trabajen para conseguir el resultado que aún sin saberlo ya lo estás buscando.

3.- Un cambio de imagen externo no podrá sostener una autoestima débil.

Siempre dejo lo más bonito para el final.  Si crees que un cambio de imagen externo es la solución para tus problemas, estás equivocada.  El cambio de imagen externo por sí solo, funciona como la carroza de Cenicienta, a medianoche se convierte en calabaza.  Es por eso que quiero que sepas que un corte de cabello, maquillaje y nuevo guardarropa no harán el trabajo que tú debes hacer contigo misma.

Cambiarte cada mañana con ropa limpia y que te encante, por supuesto que eleva endorfinas. Basta con mirarte al espejo y gustarte lo que ves hace que sonrías y la sonrisa envía un mensaje a tu cerebro de felicidad y en ese estado te mantienes.  Pero ¿qué sucede cuando no traes el cabello cepillado o no te maquillaste o te quitaste la ropa nueva?.  Es allí donde quiero que te detengas y que no le entregues todo el poder a un cambio de Imagen.

Te quiero fuerte, te quiero sana, te quiero ver brillar y para eso he diseñado una Guía Práctica para que reconectes con tu autoestima y amor propio y la puedes descargar de forma gratuita aquí: https://rosaameliaalvarado.com/

Son 10 días para que trabajes contigo y te aseguro que si le das la importancia que tiene, al cabo de 10 días vas a sentirte mucho mejor en todos los aspectos. Mis mentoreadas dan fe de ello, yo doy fe de ello jajaja. Es una guía que trabajo en mis sesiones de Acompañamiento One to One, pero que sin necesidad de que yo esté al otro lado guiándote, puedes empezar tú misma desde hoy.

Confío en que si sientes que te falta un cachito para convertirte en esa mujer poderosa que se que vive dentro de tí, harás la tarea y me contarás tus resultados.

Nos vemos por aquí el próximo viernes y por mis redes sociales cada día te doy los buenos días.

¡Te Amo!

Rosa Amelia 🙂

Rosa Amelia

¿Cómo crear un Guardarropa Minimalista?

14/08/2020

“Practicar una vida minimalista, entendiendo como tal: usar, conservar y comprar sólo lo que realmente me encante, es la base de una vida más organizada, más bonita y más felíz” – Mira Adentro, despierta y brilla

Y te lo dice la mujer que pasaba todos los sábados en el centro comercial más grande de su ciudad comprando ropa y objetos que nunca usaría, para sentir esa efímera adrenalina que me producía la novedad, aunque al llegar a casa estarían destinadas a ser parte de un grupo grande de piezas olvidadas.

De esto ya más de 10 años…una habitación designada para acumular mis compras compulsivas, racks fabricados especialmente a demanda, horas de vida mal invertidas y mucho, mucho polvo.  

Pero como en todo, o ganas o aprendes. Y de mi aprendizaje es que hoy puedo armarte la mejor guía que podrás leer si te estás iniciando en la vida minimalista y buscas ruta caminada de alguien que ya lleva un “poquito” más de tiempo transitando esta fascinante vida.  Por mi parte, te cuento que actualmente lo aplico a TODO. No sólo a mi guardarropa. 

Hace unos días te dejé un post con 7 consejos para iniciarte en la vida minimalista, nuevamente, lo hice en base a mi experiencia y aplicable a diferentes áreas de vida, échale un vistazo cuando quieras, te la dejo por aquí: https://www.instagram.com/p/CDuKoMGJfJ1/?utm_source=ig_web_copy_link

En esta entrada, nos centraremos en la creación de tu guardarropa minimalista. ¡Vamos por partes!

¿Qué necesito para crear un guardarropa minimalista?

1.- Minimalismo, visto desde mis ojos, no es vivir con carencias ni volvernos miserables:

Eso significa que no entré a practicar esta filosofía de vida por querer ahorrar el dinero que gastaba en compras innecesarias.  Claro, darle un mejor uso al dinero que ya no tienes acumulado cogiendo polvo es una consecuencia de tomar mejores elecciones, pero no es el fin fundamental cuando hablamos de minimalismo.

Quiero dejarte en claro que cuando leas minimalismo no te imagines viviendo una vida de carencias, a medida que avances en la lectura te darás cuenta que es todo lo contrario, la abundancia llegará a tu vida cuando sintonices un estado puro de felicidad, tampoco quiero que caigas en el estereotipo clásico de exigencia de: “si tienes más de tal número de piezas, pues ya no eres minimalista”.

¿Quién carambas puede decirte cuál es el número perfecto para considerarte minimalista?

El número no es lo realmente importante, lo que sí es esencial es que tomes conciencia de que tu guardarropa debe llenarte de regocijo, que tus ojos siempre descansen en belleza y eso no lo vas a conseguir si al abrir sus puertas ves desorden, nunca encuentras nada óptimo para el día, tienes cajas sobre cajas o peor: bolsas sobre bolsas llenas de “por si acasos”.

El 1er. punto, se lo dedicamos a tu pensamiento, a la mentalidad y a crear conciencia de que un guardarropa minimalista no va del número de piezas, no te estreses pensando que para ser perfecto no admite más de 2 pantalones y 2 camisetas. Ese no es el punto. El ideal aquí empieza teniendo claro que no va de volvernos tacaños ni exigentes con el número que tú consideres ideal.

2.- Conocer tu estilo, tu colorimetría, tu tipo de rostro y cuerpo

La base fundamental de tus futuras compras exitosas dependen al 100% de este punto. Ya hemos hablado extensamente de qué es el estilo personal y por qué es importante definirlo. De todas maneras, por si no los has leído, te dejo 2 entradas, aquí puedes leer: Para qué es importante conocerlo – https://rosaameliaalvarado.com/tu-estilo-tu-esencia-tu/

y aquí puedes leer la entrada que hice sobre: Los 7 estilos universales, así tendrás una mejor guía de cómo encontrar el tuyo: https://rosaameliaalvarado.com/los-7-estilos-universales-empecemos-por-el-principio/

Tu colorimetría, podría decirte que es mi servicio consentido, conocer los colores que hacen resaltar tus rasgos naturales, es una experiencia que te acompañará toda tu vida y con la que, a partir de ese conocimiento, tus ojos se entrenarán para comprar directamente lo que sabes, te queda excelente.

Conocer tus proporciones tanto de rostro como morfológicamente harán que sepas qué cortes te quedan mejor, qué tipos de tela, modelos de monturas, ya sean para lectura o gafas de sol.

Teniendo claro este punto, garantizas no incluir nada en tu guardarropa que no vaya acorde a tus facciones, tu estilo, personalidad y características físicas.

Si tienes dudas acerca de alguno de estos puntos, puedes realizarte el diagnóstico que te falte con la especialista en Imagen de tu confianza y si deseas que sea conmigo, puedes ver mis Servicios Online aquí: https://rosaameliaalvarado.com/servicios-online/

3.- Crea un catálogo digital

Partiendo del supuesto que ya depuraste lo viejo, regalaste lo que no es actualmente de tu talla y te quedaste sólo lo que tienes en uso de acuerdo a tu estilo, colorimetría y morfología corporal, el siguiente paso es que armemos categorías dentro del móvil. ¡A que suena divertido!

¿Cómo lo vas a hacer?

Saca fotografías de cada pieza con la que te hayas quedado. Almacénalas en diferentes albumes. Las categorías las eliges tú. Para darte una idea, podrías seleccionarlas así:

  • Partes superiores
  • Partes inferiores
  • Zapatos para salidas
  • Zapatos para andar por casa
  • Accesorios
  • Ropa interior (no la olvides, es el armazón de todo)

De esta manera sabrás exactamente que tienes y qué te hace falta añadir para crear nuevas combinaciones exitosas. La próxima vez que vayas de compras o sientas esa necesidad de ir por algo nuevo, primero le darás una mirada a tus carpetas y de esa manera no agregarás nada innecesario y darás prioridad a lo que tienes marcado como “pendiente de compra”

  • Tip adicional: No hagas este ejercicio apurada. No queremos fotos borrosas, con sombras, mal enfocadas o donde no se aprecian bien los detalles. Tómate 1 día para esto. Míralo como una inversión a largo plazo, 1 día cada cambio de temporada y te aseguro que vas a amarme 🙂

4.- Compra conscientemente

Sabemos que comprar para cambiar nuestro estado de ánimo no es la solución. Eso sólo te hace gastar improductivamente dinero, tiempo y energía.  El dinero finalmente se recupera, o si tienes mucho, pues no lo sientes. ¿Pero, qué me dices de tu tiempo? Tu tiempo es tu mayor activo, ¿sabes por qué?, porque no regresa. 

No existe eso de: “Vamos a recuperar el tiempo perdido”, el tiempo mal invertido queda en el pasado y por más que lo inviertas mejor en el futuro, las horas que usaste en línea pasando tu tarjeta para que a las semanas te lleguen prendas que no usarás es una real pérdida de tiempo y energía.

La próxima vez que quieras comprar algo hazte las siguientes preguntas:

4.1 ¿La prenda que quiero comprar es de la mejor calidad que puedo pagar?

Si la respuesta es no, déjala ir. No queremos añadir una pieza que se deshaga en la lavadora a la primera lavada ni que baje el color manchando a otras prendas.  Cuando compres alguna pieza, siempre compra la mejor calidad que puedas pagar. Es mil veces mejor una camisa que puedas lavar y usar durante mucho tiempo y muchas veces sin perder el color y que se siga viendo impecable, a una que te cueste muy económica y que te dure 3 lavadas.

Si de camisas se trata, te recomiendo las de lino, es un material súper fresco, absorbe muy bien el calor, así como también absorbe muy bien el sudor sin adherirse al cuerpo y evapora el agua rápidamente. Es más fuerte que el algodón y puede verse arrugada pero aquí, entre tú y yo, sabemos que el lino es una compra que va a durarte uffffff y la sensación en la piel es suprema. Como punto adicional, este material no permite que crezcan bacterias. No todos conocen este material, y se entiende, pero ahora que lo sabes, la próxima vez que vayas de compras, añadir una pieza de lino será una buena opción, recuerda tener en cuenta el punto 2.

4.2 ¿La prenda que quiero comprar, puedo usarla al menos con 3 piezas de mi guardarropa actual?

Si la respuesta es sí, ADELANTE. Llévala a casa, corta las etiquetas, ponla en un lugar donde puedas verla y úsala sin esperar “ocasión importante”. Vivir es una ocasión importante. Mientras más pronto la estrenes, mejor.

Si la respuesta es no, detente y pregúntate: ¿Qué es lo que está haciendo que quiera comprar esta prenda? Mi sugerencia es, que si no tienes con qué usarla, la dejes donde está, no te sirve una prenda que no haga match con tu guardarropa actual, sobretodo porque ya has invertido tiempo puliendo su estructura y vas por tan buen camino que añadir esta pieza nueva en vez de traerte soluciones, te traerá dolores de cabeza. 

4.3 ¿La prenda que quiero comprar, me encanta?

Aquí no hay mucho que explicar. Si la viste y te enamoró, es tuya. ¡Llévatela!.  Te tiene que encantar a tí, no tienes que estarle mandando fotografías a tus 3 grupos de amigas en whatsapp para que te la aprueben. No importa la opinión de los demás. No definas tu guardarropa por los gustos de terceros.

No dejes de vestirte cómo tú por opiniones externas. No dejes de ser tú por lo que te digan los demás. Tu guardarropa es una prolongación de tu estilo y escuchar voces de afuera es serle fiel a ellos y no a tí. Aquí me pongo intensa jajaja. Si te gusta y te hace feliz, ¡llévalo!

5.- Encuentra tus básicos y tus neutros perfectos

Tus piezas básicas son muy personales y dependen exclusivamente de tu estilo. No puedo otorgar una lista específica de básicos porque aquí es donde muchas asesoras de imagen generalizan.

No puedes ir lanzando lista de básicos como si todas las mujeres tuviéramos los mismos gustos. La mujer tradicional, seguramente tiene una variedad de camisas blancas porque es un básico para su estilo, pero la misma camisa blanca, a una mujer de estilo dramático no le servirá para nada. De la misma manera que es poco probable que una mujer de estilo creativo tenga una, a menos que no sea una blusa blanca pura, sino que lleve alguna estampa, broches, líneas, formas, texturas, etc.

No puedo decir que un par de jeans son un elemental para todas, porque la mujer elegante no lo va a usar ni para ir al cine. Así de fuerte y claros son los estilos. Como por ejemplo, yo no usaré un jogger de algodón ni para estar en mi casa jajaja. Ves, en cuestión de estilos, la recomendación es que encuentres tus propios básicos. Suma tus neutros y juega con ellos. Estas piezas son las que serán el armazón de un excelente guardarropa minimalista.

Hasta aquí, la entrada de nuestro querido blog de hoy. Te agradezco haber llegado al final, te invito a pasearte por las nuevas botoneras, que conozcas los nuevos servicios, así como también, si el contenido te ha parecido de valor, compartirle la nota a las mujeres que ames. Puedes seguirme en mis redes sociales, abajo encontrarás los iconos que te llevarán directo.

Nos vemos aquí cada viernes, misma hora, mismo canal 😉

Rosa Amelia

¿Compartimos un café?: Firma de Divorcio, días femeninos y cotorreo.

17/07/2020

“Los tiempos de Dios son perfectos. Nada sucede al azar, pasamos por cada etapa de nuestra vida para algo.  Lo cierto es, que no siempre lo entendemos en su momento.  Todo es correcto y perfecto” – Sólo confía.

Aviso previo: utilizaré palabras como “período menstrual” a lo largo de esta entrada así que si te incomodan algunos términos femeninos, es buen momento para que dejes de leer 🙂

¡Hola querida compañera de camino!, si eres nueva por aquí, deja que te ponga en contexto.  En éste blog conversamos acerca de temas relacionados a la Imagen Personal, herramientas que toda mujer debe conocer si quiere una vida más organizada, más bonita y más feliz.  Lo hacemos desde un enfoque integral, esto es, abordamos temas de Amor Propio, Autoconfianza y Autovaloración y a partir de allí, luego de fortalecer nuestras raíces es que pasamos a los temas netos de Asesoría de Imagen como son: la Colorimetría Personal, tu estilo, morfología, visagismo, entre otros.

Habiendo hecho esa pequeña introducción, para las nuevas, (que según me avisa mi Fan Page son varias esta última semana) ¡continuamos!.

Si eres compañera antigua, sabes que soy muy activa en mis redes sociales, los días lunes religiosamente te regalo una nota de voz que más allá de motivarte a tí, me motiva a mí jajaja. Siempre las hago gracias a lo que me cuenta alguna asesorada que haya atendido durante la semana o algo que me está sucediendo a mí y que necesito perpetuar para recordarme que mientras haya vida y salud, TODO es posible.

De martes a jueves, siempre 1 post por día, los viernes si o si una nueva entrada en el Blog, me da tanta felicidad cumplirme eso cada semana desde el 3 de abril que fue el lanzamiento de la página web. 

Los sábados las dejo descansar de mí y los domingos regreso mostrándoles por facebook e instagram algo que esté haciendo en el día.

Esta semana siento que todo ha sido un “culebrón” (jerga peruana que se refiere a locura, cambio de planes, algo diferente).  Para empezar, soy la mujer más regular con su ciclo menstrual. A mi me toca el periodo cada 28/29 días cada vez desde que empecé con mi menarquía hasta el día de hoy.  Bueno, hasta el período anterior, porque esta vez, no llegó en fecha.

Tenía previsto que me tocara el domingo 12, y me quedaba perfecto porque para el día jueves 16 a las 9:30 de la mañana que firmaba mi divorcio, estaría “libre” jajajaja….es que no sabessssssss cómo me viene a mí,  – Acabo de recordar el día 30 de diciembre 2019, llegaba a Los Ángeles a recibir el Año Nuevo y ni bien pisé el aeropuerto, juashhhhhhhhh – Imaginen la escena, migraciones y Rosa Amelia ¡sin toalla puesta! jajajaja, bueno, ese cuento es para otro día.

El punto esssss, que pasó el domingo, lunes, martes y nada, actualmente no tengo pareja, y pretendo seguir así un buen tiempo más, así que por allí no iba la cosa. No hay bebé a bordo, no. ¿Qué le está pasando a mi organismo?, ¿Será que me hago mayor y los días se empiezan a espaciar?, sea como fuere el caso, no es bueno momento para que mis ovarios se pongan a experimentar.

No quería sentirme indispuesta e ir a paso lento el día que tanto venía esperando.  Dicha firma debió realizarse en marzo, pero como saben, la llegada del bicho de manera internacional nos metió a todos en cuarentena y pues, tocó esperar. 

Finalmente se asomó el miércoles en la noche y cual tsunami me acompañó el día jueves 16 a cerrar el último capítulo de un gran libro que algún día escribiré.  ¿Saben?, han pasado 9 años desde que me separé. Se escuchan muchos, pero no se sienten tantos.  Recuerdo ayer el día que me casé, cuando nació mi hijo, cuando decidí separarme y todo lo que vino después.

Creía que al principio no había pedido el divorcio y me conformé con la separación de cuerpos y cada uno en su casa porque sabía que pedirle el divorcio iba a ser devastador para él.  Mis parejas siguientes tuvieron que soportar salir y comprometerse en una relación estable con esa mochila en mi espalda. No es algo de lo que me sienta orgullosa al día de hoy, pero fue así como sucedió y aquí nos contamos verdades. (Si alguna vez pasan por aquí, que sepan que les agradezco la paciencia).

Con los años entendí que no había pedido el divorcio en los primeros años porque emocionalmente aún estaba enganchada a ese sentimiento de protección que falsamente había creado mi cabeza. Siempre lo consideré un papá protector, un hermano grande o un primo musculoso que siempre me cuidaría y que mientras estuviera bajo sus alas, nada me pasaría.  

La vida es muy sabia señoras, muy sabia. Y me dio la oportunidad de ser yo misma la que me protegiera, la que me cuidara y que supiera que mis propias alas me bastan y me sobran para cobijarme bajo la lluvia o para cualquier otro clima futuro.

¿Fue fácil?, No. No lo fue. En lo absoluto.

¿Fue rápido?, No, fueron meses de negación. resignación y posterior aceptación.

¿Fue bueno para mí? Fue el mejor regalo que la vida me ha podido dar. 

El divorcio nos tomó 3 minutos. 5 a lo mucho entre firmar y colocar la huella digital.  Luego de eso nos quedamos juntos aproximadamente 3 horas, creo que hubieran sido más si mi toalla higiénica me lo hubiera permitido jajaja y así se lo hice saber.

La vida es tan maravillosa que nos ha regalado a ambos encontrarnos nuevamente en este 2020 en plena “situación mundial diferente”, más grandes, cada uno con nuevas experiencias vividas.  No necesitamos decir lo siento, ni perdón, se que cada uno en su corazón sabe en qué falló y ya nos hemos perdonado. A penas hubo un: “Nos faltó comunicación Rosa, sino no estuviéramos hoy firmando el divorcio”.  Yo no le respondí nada. Se que en parte fue eso y en muchas partes, muchas otras, pero no creí necesario remover sentimientos de aquel devastador 2011.

Conversamos de muchas cosas, le conté de mi Marca Personal, me dijo que había curioseado en mis redes sociales y hasta se atrevió a darme consejos para que mejorara mis Nota de voz de los lunes, jajajaja eso fue muy cómico.

Yo le hablé del libro de T. Harv Eker: “Los Secretos de la Mente Millonaria” y los beneficios que ha traído a mi vida leerlo. Lo apuntó y confío en que lo leerá. 

Nos despedimos chocando los codos jajaja, sabemos que no podemos darnos un abrazo, pero estoy segura que ambos nos lo dimos con el alma.

Deseo para él una vida llena de luz y de felicidad, hoy se que mi corazón vuelve a amarlo. Lo amo de la misma forma en que lo amaba cuando me separé, con ese amor fraternal que sólo puede desear que Dios le de mucha salud y vida para que sea tan feliz como yo lo soy hoy.  Ya no recuerdo con dolor los episodios que en su momento fueron dolorosos. Me quedo con los millones de buenos que tuve a su lado cuando fuimos esposos, de él aprendí mucho y de su posterior ausencia aprendí mucho más.

Hoy se que todo lo vivido fue para hacer de mi quien soy hoy y la mejor parte querida compañera de viaje, es que todo lo aprendido lo tengo puesto a tu disposición para que no transites sola la etapa de la separación.

Seguro tu historia es diferente a la mía, claro que sí, todas los son, pero tenemos un punto en común.  Un cambio de vida que no tienes por qué vivir sóla.

Hoy fue una entrada al Blog distinta, mañana regresamos por redes sociales con la programación habitual jajaja.  Quería contarte algo tan personal a tí que puedes estar pasando por un momento oscuro o confuso, donde crees que no hay salida a lo que estás viviendo.  Lo hago para que sepas de primera mano que yo ya estuve allí y que también pensé que el mundo se me caía encima con un hijo pequeño al lado. 

¡Si yo pude, tú también puedes!

Me gustaría que escucharas esta Nota de Voz https://www.instagram.com/p/CCmpcIID9nD/?utm_source=ig_web_copy_link

Cuéntame en los comentarios de dónde me lees, y si te ha gustado esta pequeñita parte de mi historia.  Si te ha gustado y te gustaría que te cuente los detalles, aguarda, que el libro entero ya se está gestando.