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Rosa Amelia

Cinco herramientas que nos regala la naturaleza para vivir más bonito

31/03/2021

“Si quieres conectar con tu raíz, prende una vela de color rojo, ya que el rojo es el color de nuestro primer chakra, el chakra raíz”- Mira adentro, despierta y brilla.

La semana pasada, con motivo de festejar mis 40 años, invité para compartir un INSTAGRAM LIVE a Ursula Rubiñoz, amiga y maestra en el buen uso de las plantas, sahumerios, baños de hierbas, flores, cuarzos y cristales y un sin fin de conocimientos ancestrales que estoy segura que te ayudarán a vivir más bonito.

Ya en el artículo pasado te adelanté que mi gusto e interés por estas mancias no es actual, sino que data desde muy pequeña, cuando al cuidado de mi abuela materna leíamos lo que en el silencio nos decían las velas, pero el click más grande fue a los 12 años cuando mi mamá me regaló mi primera baraja de cartas españolas.

Los arquetipos me tenían fascinada y mis pequeñas amigas sacaban cita para consultar mi oráculo jajaja para saber si iban a jalar matemática.  Aquella baraja no me duró mucho, pero ese cuento será motivo de otra cita contigo, hoy quiero dejarte por escrito cada punto de nuestra tertulia, así que si quieres aprender cómo aromatizar tus espacios y mejorar la energía de tu casa y la propia, este artículo te va a encantar.

1.- AROMATERAPIA

La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de materiales aromáticos, incluidos los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos, con el objetivo de mejorar el bienestar psicológico o físico​. (Wikipedia)

Coloquialmente, la aromaterapia es todo aquello que por medio de los olores recorre nuestro cuerpo hasta llegar al cerebro despertando el sistema límbico causando bienestar. (El sistema límbico es un sistema formado por varias estructuras cerebrales que regulan las respuestas fisiológicas frente a determinados estímulos)

En esta primera herramienta, Ursulita nos mostró los famosos inciensos de varilla con los que nos comentó que muchas inician, pero que al ser tan económicos, están hechos de muchos químicos que perjudican la salud. Los favoritos son los de mirra, el limpia casas (que al encenderlos, no quiere decir que vayan a limpiar tu casa) jajaja. 

En su lugar nos enseña los inciensos de la india, (los vas a reconocer porque no son negros, su color es arenilla), realmente los traen desde allí, particularmente son lo que he usado febrero y marzo gracias a mi tía favorita que al ser sahaya yogi, suele tenerlas a mano y me regaló una caja bella que olía a dioses 🙂

  • Los consigues en tiendas hindú especializadas.

Ahora, si realmente quieres trabajar la aromaterapia para que se beneficie tu cuerpo, mente y espíritu, se debe trabajar con esencias naturales, trata de que no sean sintéticos, que su forma de extracción sea directa, como por ejemplo de las flores y que su proceso sea amigable con el medio ambiente.

Dentro de los aceites esenciales tenemos 2 grandes ramas, los estimulantes y los relajantes, depende de lo que tengas que afrontar en el día escoges tu esencia.

  • Si por ejemplo, necesitas estar motivada, te echas esencias cítricas, de limón, naranja, canela.  Detrás de las orejas, en las muñecas.  
  • Marca recomendada a nivel internacional, JUST (Marca suiza), que puedes usar directamente en la piel.

Los olores cambian dramáticamente tu estado de ánimo y debemos usarlos no sólo para transmutar la emoción del momento, sino también como preventivo, acordarte de ponerlos a funcionar en tu casa antes del suceso, evento o visita en casa.

  • Si por ejemplo, vas a recibir alguna persona que no te es muy grata (ya sabes, un familiar que quieres mucho pero que siempre tiene “esos” comentarios fuera de lugar que suelen sacarte de tu estado natural jajaja, utiliza aceite esencial de jazmín que te produce relajación, o el de rosas o lavanda, que es buenísimo para el sistema nervioso.
  • Si tienes la bendición de tener una tina en casa, es ideal que utilices estos aceites en el agua en la que te vas a bañar.
  • Se utilizan también en cosmética natural y en la cera de las velas (procurando que esa cera sea de abeja).  Aquí nos muestra la vela que ella misma ha hecho con cera de soya, usando rosas y cuarzos, es muy bella, si quieres verla, aprox. minuto 20 del live.

TIP: Cuando prendas una vela hazlo siempre con una intención, no la prendas por prender. El fuego transmuta y siempre es mejor que lo hagas con alguna intención.

  • Sobre las velas, este mundo es tan maravilloso, las puedes encontrar en diversos colores y formas, se recomienda tener siempre al menos 1 blanca y 1 morada.  Ya que la vela de color blanca trae paz a tu hogar y la morada te ayuda a transmutar emociones negativas en positivas.

¿Qué color de vela prenderías si quieres atraer el amor a tu vida?

Entendiéndose por “atraer el amor a tu vida” no necesariamente una pareja o amigos, funciona mucho en rituales de amor propio, que como ya sabes a estas alturas de nuestra relación, es el primer amor en el que debes trabajar.

ROJO, ¿dijiste rojo?, naaaaaa, ¡ERROR!

El color del amor no es el rojo, es el verde porque la luz que expide el chakra del corazón y de la naturaleza es verde, color sanador y de amor incondicional.

¿Cuándo prender una vela roja?

Cuando te sientas deprimida y quieras conectar con tus raíces, con tu primer chakra que es justo del color rojo, cuando quieras hacer algo, ejecutar. Te dejo una imagen para que observes dónde tenemos nuestros 7 centros de poder energético. (Si te interesan estos temas, déjame un comentario y programo un LIVE con una mujer muy sabia de la que he aprendido mucho de este mundo)

“Así como te lavas los dientes, te bañas y peinas, la energía también debe renovarse y limpiarse.  Si hubo algo en tu día que la afectó, tienes todo el derecho de limpiarla” 

2. – CUARZOS Y CRISTALES

Los cuarzos son parte del reino mineral, nosotros debemos tener en cuenta que en la naturaleza se encuentran otros reinos y que somos nosotros los que interactuamos con ellos.

Los minerales lo que hacen es capturar la luz del universo, la luz del arcoiris que se queda en la tierra y cada uno de ellos trabaja sobre un área del cuerpo humano y tiene un propósito.  Te ayudan a mejorar la calidad de tu vida, de tu casa, de tus mascotas y de tus plantas.

  • Por ejemplo, el cuarzo amatista es el que capturó la luz morada y se utiliza en la zona de nuestro tercer ojo (al centro de tus ojos), ayuda con la intuición y es la piedra que nos ayuda para la calma.
  • El citrino capturó la luz amarilla, y trabaja sobre el plexo solar, nuestro centro de poder y trabaja sobre el estómago.  Trabaja las alteraciones del aparato digestivo.
  • El cuarzo rosa es la piedra del amor incondicional y de la paz infinita. Nos enseña a perdonar de corazón, atrae la calma y nos ayuda a conciliar el sueño. Atrae energías positivas.
  • El cuarzo cristal es el que debemos tener cuando queremos mejorar nuestro lado espiritual y conectar con Dios. Trabaja sobre el séptimo chakra, el que está sobre nuestra cabeza.
  • La selenita, parece un fluorescente natural, tiene una luz increíble. Conocida como “piedra espejo”. Tiene una vibración muy fina y aporta claridad mental. Es de contacto angélico, si quieres tenerlos presentes en tu vida, ve y busca tu selenita. (Si eres pet lover, a tus mascotas les encantará que las pases sobre su lomo)
  • La turmalina negra, mineral muy poderoso para protección energética. Cuando quieras protegerte de algo, siempre busca ayuda en los minerales oscuros, negros, tal como la turmalina y la obsidiana.  Este último conocido como cristal volcánico.
  • El ambar, no es un cuarzo ni es un cristal, es una resina fosilizada pero que contiene una energía muy sanadora que desbloquea memorias ancestrales.
  • La pirita, mineral que atrae la abundancia económica por excelencia.

RECOMENDACIONES: para limpiar tus cuarzos y cristales, hazlo con palo santo (ya que ambos vienen del mismo elemento) o a la luz de la luna. Aprendí ese día junto a Ursulita, que no debemos descargarlos con sal (yo lo hacía así) porque no todos deben limpiarse de la misma manera.

  • Ir a conocer el Museo de minerales Andrés Del Castillo en mi ciudad. (No sabía que existía, y ahora ya está en mi lista de pendientes a penas se pueda hacer paseos con tranquilidad)

3.- Meditación

Esta herramienta de autoconocimiento te da el bienestar del equilibrio, tranquilidad y claridad mental.  Las personas que tenemos la intuición muy desarrollada podemos sacarle aún más provecho a la meditación.

Orar es pedir y agradecer al universo.

Meditar es escuchar a tu yo superior, escuchar las respuestas que nos dan.

No se trata sólo de hablar sino también de escuchar, observar desde otro lugar, observarte como el “observador observado” qué es lo que estás haciendo y cómo lo estás haciendo.

Actualmente puedes encontrar meditaciones gratuitas en youtube.  No hay excusas para no iniciarte en este bello mundo.

Ursulita nos recomienda meditaciones de Hooponopono, ciertamente es la filosofía de vida que practico desde el año 2016 porque descubrí que el poder de la gratitud es el mejor camino que quiero transitar en esta vida, que la gratitud multiplica bendiciones y te abre todas las puertas. (Para este punto necesitaríamos otro artículo chicas porque sino escribo 2 días) jejeje * Pásate a ver el live si quieres el chisme completo, te lo dejo aquí.

A título personal quiero que sepas que si eres nueva en esto de la meditación, no te agobies. Meditar no es sentarte en posición de loto e intentar no pensar en nada como nos lo venden las películas actuales. Empieza por reservar un tiempo contigo, sólo necesitas cerrar los ojos y empezar a agradecer por todo lo que tienes. Luego vendrá el silencio y la libertad de pensamientos, pero es un proceso. A nadie le sale a la primera.



4.- El uso mágico de las plantas – (Mi favorito)

Hierbas frescas:

  • La ruda muy poderosa para bañarnos, para tenerla en la entrada de la casa. Ayuda a darnos cuenta cómo está la energía de la casa. Si el agua del jarrón Expide un mal olor quiere decir que tu hogar debe ser limpiado a profundidad. El olor del agua donde colocas la ruda cambiará de acuerdo a la energía de tu casa. (Nunca la he comprado, si quieres saber el motivo, pásate por el video, minuto exacto 63 del LIVE). Puedes verlo aquí.

Ursulita nos explica que esta planta en específico es súper poderosa. Puedes hervir de 3 a 5 hojitas y usarla en infusiones, trapear la casa con agua hervida de ella, deshojarla y dejarla en algunas zonas de tu casa, exparcirla y luego barrer tu casa. 

Ella nos cuenta que la usa en su vida diaria, dentro de la billetera (para que bote los bloqueos que impiden que ingrese el dinero a tu vida).  Trabaja sobre la tristeza, se lleva la depresión. Puedes bañarte con ella y descuida, no vas a oler mal jajaja.

Hierbas secas:

Lo importante de los sahumerios es que siempre lo haga el dueño de casa o algún miembro de los que vive en el hogar.  Para otras casas es mejor recomendar a quien quieras que viva la experiencia y explicarle cómo debe hacerlo.  (En el live cuento una experiencia que tuve hace varios años sahumando la casa de una amiga, experiencia que no repetiría :/, puedes ver todo lo que conté aquí.

  • Los sahumerios, son atados de hierbas, flores, puede que también lleven anís estrella, canela dependiendo de qué es lo que quieras obtener.  Pueden contener eucalipto, manzanilla, flores como las “siempre vivas” (que son para rituales de agradecimiento.
  • Las hojas de eucalipto (siempre secas porque si las tienes frescas no podrás prenderlas).  Hierba maestra usada en exorcismos, de protección y de descarga de ambientes.  Excelente para usar en tu ducha diaria o de descarga de fin de semana.
  • La canela, puedes prenderla en varita como si fuera un incienso. 
  • El romero, planta maestra, puedes ponerlo en el comedor o en la sala. Puedes ponerle al lado el anís estrella y aparte de que te sirve como decoración, es excelente para ir limpiando tus espacios.
  • La salvia, úsala para darte baños también. Salvia, retama y romero, perfecta combinación.

Te comparto esta historia y este ritual 

Antiguamente las escobas no eran hechas como hoy de plástico ni de cosas sintéticas, sino que se utilizaba romero, ruda, salvia y con ellas se hacían barridos no solo de polvo sino también barridos energéticos y al terminar de barrer la casa se prendían.

Hoy puedes simular esta experiencia esparciendo por tu casa, en las esquinas sobre el suelo pétalos de rosa, hojas de eucalipto, hojas de ruda (con sus flores). Déjalo por mínimo 15 minutos o por todo el tiempo que desees.  Luego barre y verás como la energía de tu hogar cambia para mejor.

5.- Rituales de amor propio

Nos encantan los baños, y en específico los de rosas, con agua de rosas, miel y canela.  Cuando te bañes con rosas, visualiza que el poder de ellas te ayuda a conectar con tu amor propio.

También puedes colocar los pétalos debajo de tu almohada y dejarlos en alguna parte de tu habitación. Si tus rosas duran mucho quiere decir que tu energía está muy linda. 

Las rosas son un excelente indicador de cómo está tu energía en cada etapa de tu vida.  Si tus rosas se marchitan pronto, es momento de revisar tu energía y hacer todo lo que te he contado líneas arriba.  Si te duran bellas muchos días, estamos bien.

Querida amiga, hermana, mujer, te agradezco infinito ser parte de mi comunidad, de mi vida y consumir cada tema que se me ocurre compartirte y seguir creciendo y aprendiendo juntas en esta experiencia de vida terrenal.

Sí, soy Asesora de Imagen y Personal Shopper, pero primero soy mujer, soy hija, hermana, mamá, amiga, fui esposa y compañera, así que hoy, con mis 40 años cumplidos no pretendo encasillarme en sólo 2 temas aunque «se recomiende» que así sea.

Mi compromiso contigo es ofrecerte, enseñarte y acompañarte en todo lo que he aprendido y que me ha funcionado, así que si te quedas conmigo, prometo que no te vas a aburrir.

Aprovecho para recordarte, si eres nueva por aquí, que este 3 de abril, nuestra casa virtual, nuestro blog, nuestra Marca Personal de forma digital cumple 1 año, y para celebrarlo te adelanto que abril será dedicado íntegramente a temas de Asesoría de Imagen, así que alístate a acompañarme en los Lives que vienen por mis redes sociales.

Sí aun no me sigues por facebook e instagram, este es el momento de que nos encontremos también por allá.

¡Gracias!, ¡Te Amo!


Rosa Amelia

Vestir tu cuerpo con la talla que le corresponde en el presente es honrar todos tus procesos

05/02/2021

«Tu cuerpo merece ser vestido en cada etapa de tu vida» – Mira Adentro, despierta y brilla.

¿Eres mamá primeriza y aún no “recuperas” tu peso anterior?, ¿Pasaste por un cambio de estado civil y eso te adelgazó tanto que no te reconoces frente al espejo?, ¿Perdiste a un familiar amado, la ansiedad, el estrés o la tristeza te llevaron a un desequilibrio hormonal y subiste de peso?

Te puedo enumerar muchas razones por las que el día de hoy sientes que tu cuerpo no es el de antes y eso te ha llevado a no priorizar tu arreglo personal ya que tu subconsciente espera que regrese a ser el de antes y mientras eso sucede, lo vistes con lo que tienes en el guardarropa así las prendas no te queden como te gustaría.

¿Ir de compras?, ¿con este peso?, ¡NI LOCA!, “voy a esperar a volver a mi cuerpo de antes y allí invertiré en ropa nueva. ¿Te suena familiar?

Tu cuerpo, como todo en esta vida sufre cambios de todo tipo. Tus huesos con el pasar de los años puede que pesen más, un embarazo probablemente ensanche tus caderas, un problema hormonal puede estirar tu piel, padecer alguna enfermedad inmune deficiente puede hacerte perder peso a la vuelta de 6 meses…y así una gran lista de razones.

¿Y sabes qué?, está bien.

Lo que no está bien es que durante ese proceso no te trates con amor y te dejes para después.  Cuando notes que tu cuerpo ha pasado por un cambio brusco es cuando más paciencia debes tenerte. Es cuando más atención debes darle a tu nuevo yo y desde el amor mejorar eso que en el presente te causa malestar.

Tu nuevo cuerpo merece ropa nueva.  Y no te lo digo con un afán consumista. Te lo digo desde la experiencia.  Los últimos 4 años de mi vida he pasado de vestir la talla XS a la talla XL. Se perfectamente como se siente esa realidad en la que tus chaquetas dejan de quedarte y las sustituyes por prendas con un porcentaje de elastina para seguir usando la misma talla, hasta que caes en cuenta que debes pasar a la siguiente.

A mi me costó como 3 tallas aceptar que mi cuerpo había cambiado.  El primer año me resistí a incluir piezas de otras tallas, para el segundo año no me quedó más remedio que decidir emprender el camino de regreso a mi talla anterior o seguir con el estilo de vida que llevaba y seguir aumentando la talla. Elegí la segunda y por fin me liberé de los complejos que vivían en mi cabeza acerca de peso.

Subir de peso, en mi caso, ha sido una demostración de amor propio. Es lo que necesitaba en esta etapa de mi vida.  No te digo que esté bien o que imites mi ejemplo, porque finalmente la obesidad es una enfermedad y no todos tenemos el mismo metabolismo y puede que no corras con mi suerte y se te disparen los niveles de insulina en sangre y otros problemas que trae el sobrepeso.

En mi caso, fue una decisión llegar a este punto.  Quise demostrarme que mi belleza iba más allá de mi cuerpo físico, cuando todo esto empezó corte mi larga cabellera hasta la altura de los hombros, quise sentir que mi valía iba más allá de cómo me podían percibir los ojos de los demás.  Incluso mis propios ojos.

Con el pasar de los años mi cabello volvió a crecer.  Y hoy me encuentro en el camino de regreso a un peso más saludable porque estoy a vísperas de cumplir los 40 años, fecha en la que por recomendación médica debemos de dejarnos de tonterías y cuidar mucho más nuestra salud.  Es por eso que este año me he comprometido con mi alimentación y eso me está llevando a disfrutar este nuevo camino.

Tu cuerpo merece ser vestido en cada etapa de tu vida.  Si subes o bajas de peso no es motivo para que te dejes para después.  Cuando más quieras cambiarte no desde la aceptación sino desde el rechazo es cuando tu cuerpo más va a resistirse al cambio.

Si quieres cambiar algo de tu cuerpo o mejorarlo, hazlo desde la aceptación y el amor y eso incluye que no te vistas sólo por taparte sino que te vistas para gustarte sin importar la talla que diga la etiqueta de la prenda.

Cuando te sientes bien contigo misma se nota, las personas a tu alrededor lo notan, y te aman por quien eres, no te juzgan porque tu talla es 5XL.  Y si te topas con alguien que si lo hace, pues ya sabes que no es alguien que querrás en tu vida.

Viste tu cuerpo para la mujer que eres hoy.  No compres ropa pensando en que te quedará cuando cambies tu cuerpo. Tu cuerpo merece vestirse hoy con lo más bonito que puedas lucir. 

Mi recomendación:

1.- Se fiel a tu estilo, ese no se pierde con los kilos.

2.- Se fiel a tus gustos, practica el autoconocimiento.

3.- Usa el poder del color en tus prendas. Conoce qué colores te hacen lucir mejor.

4.- Conoce tu cuerpo a la perfección para que le saques provecho con trucos de estilismo a lo que quieras resaltar de ti y para que las zonas que hoy por hoy no te encantan tanto, puedan dejarse para un segundo vistazo.  

Conócete, aprende a vestir tu nuevo cuerpo mientras regresas al que tenías.  Tal vez te gustes tanto que ya no quieras volver al anterior.  No sabemos qué va a pasar más adelante, sólo tenemos un cuerpo y merece ser amado en todas nuestras etapas.

Desde mi corazón, espero que hayas disfrutado esta entrada al Blog.

Un beso, ¡Te Amo!

Rosa Amelia

Gracias 2020 – Crónica personal para mi comunidad

30/12/2020

Deseo para ti que tengas el valor de ir por tus sueños – «Mira Adentro, despierta y brilla»

¡Mis hermosas!

Estamos a unas horas de que termine el año calendario 2020, una vez alguien me dijo al regresar de un viaje de fin de año, “No entiendo por qué la gente habla tanto del nuevo año, ¿por qué en diciembre la mayoría deja lo pendiente e importante para enero…como si enero fuera definitivamente el mes de los inicios?, ¿es acaso que no se dan cuenta que el calendario lo crearon los hombres?, luego añadió, “viven dejando para el “próximo año” lo que han podido hacer en noviembre y diciembre”.

Estas palabras, aunque en su momento fueron para mi muy fuertes, se han quedado tatuadas en mis células y debe ser de los mejores aprendizajes que me regaló aquel maestro.  Es completamente cierto que no porque el calendario diga enero, significa que el 31 de diciembre anterior ya está perdido, o en muchos casos, la última semana de diciembre jajajaja, (completamente válido si te estás tomando estos días de vacaciones conscientes), a lo que voy con esta pequeña introducción es que hoy he recordado que el 30 de diciembre o incluso el 31, último día del año, sigue siendo tan importante como los siguientes días porque nuestra calidad de vida se construye cada día donde decidimos con intención avanzar hacia nuestros objetivos.

Este año calendario lo estoy terminando con mucha gratitud en mi corazón y quise hacer el recuento de lo que ha sido esta aventura contigo.

1.- Los primeros días de enero regresaba de Los Ángeles, me había ido a pasar el fin de año 2019 por allá, conocí a personas bellas, playas y lugares hermosos, comí y dormí de lo mejor :), en cuanto llegué a Lima le puse fecha al lanzamiento de mi web.  Para ese momento llevaba 3 años estudiando astrología, así que se me hizo muy fácil revisar cuál sería la fecha ideal para que mi proyecto viera la luz. En enero ya teníamos fecha.

2.- Febrero, me animo a hacer mi 1er. video para IGTV, y estreno uno de los 4 tracks musicales que los chicos de Brain Dance crearon para mi marca personal.  Parte de construir un branding que mis clientes y mentoreadas puedan disfrutar, incluye la recordación sonora y el resultado es hermoso.  Por esas fechas, no sabía ni cómo grabar, miré todo el tiempo a la pantalla en lugar de a la cámara, jajajaja por suerte una querida amiga dominicana me envió un tutorial hecho por ella para indicarme cómo debía hacerlo, así que en el tiempo, mejoré. Siempre lo recordaré, ¡gracias Dania!.  Puedes verlo aquí.

3.- Marzo: se me ocurre lanzar mi primera nota de voz en redes sociales. Esta secuencia que al día de hoy se ha convertido en tu empujoncito emocional de cada lunes. Una reflexión que me has dejado saber que te gusta tanto como a mi. Aquí puedes escuchar la primera.

Por otro lado, estaba ya a puertas de anunciar la fecha del lanzamiento y escogí el día 26, fecha en que cumplo años para avisarle a mi comunidad por redes sociales que el día 3 de abril sería el lanzamiento de la web. 

Marzo es mi mes favorito del año, es el mes del cumpleaños de mi hijo y del mío, por lo que es un mes muy esperado para mi. ¿Y qué pasó?, ¿qué pasó?…pues el día 15 se anuncia cuarentena internacional…..Pasé mi cumpleaños en casa, recibiendo las burlas de familiares y amigos, “que piña Rosita” jajaja, todos creían que en 15 días el bicho hacía maletas y se iba, jajaja, no sabían que se estaban burlando de ellos mismos, porque a estas alturas, todos los que no cumplieron años en enero y febrero han celebrado sus cumpleaños puertas adentro jo jo jo.

Bueno, el 26 con la luna nueva en Aries, anuncié la fecha del lanzamiento de mi web 🙂

4.- Abril: el día 3 mi cuerpo explotaba de felicidad, no pude dormir de la emoción el día anterior y se programó todo desde Argentina para que mi web estuviera funcionando desde el mediodía hora Perú. Hora en que en paralelo salió otro video de igtv que había grabado 1 hora antes anunciándoles que ya estaba listísima para que pasaran a ver todo lo que había creado desde 1 año atrás.

5.- Mayo: la Ong «Soy Mujer Colombia» me convocó para dar un webinar a todas las mujeres emprendedoras de su comunidad, me sentí tan pero tan agradecida de haber decidido capacitarme en el 2019 para atender a mis clientas online que cuando llegó la cuarentena, mi web estaba diseñada para atenderlas desde cualquier parte del mundo. Mi material físico para asesorías ahora también lo tenía en digital.  Había trabajado tanto para tener todo listo para el 3 de abril, que fue realmente una bendición no ser parte de los que mediando pandemia empezaban a averiguar cómo podían migrar al mundo online.  

Mi motivación siempre ha sido llegar con mi mensaje a más mujeres, ni idea de lo que venía a nivel sanitario. Pero se que Dios me guió para estar lista mucho antes de que todo esto empezara.

6.- Junio: mi 1er. LIVE por instagram.  A estas alturas sabrás que lo mío es escribir. Amo escribir y me gustaría hacerlo hasta que trascienda pasados los 91 años jajaja, pero como mi comunidad me venía pidiendo hacer algún en vivo, pues me animé.  El tema del momento debido al estrés del encierro fue: “La caída del cabello en cuarentena”, donde tuve una invitada de lujo.  Se trata de la estilista que se encarga hace casi 10 años del cuidado de mi cabello. Era la primera vez de ambas. Aquí puedes ver el en vivo.

7.- Julio: Formo parte de TedxLima, fui invitada a contar mi experiencia personal como caso de éxito en sus redes sociales. Pisar el auditorio Ted es un sueño que tengo por cumplir, mientras se realiza, puedes ver mi experiencia online aquí.

Por otro lado, anuncio un nuevo lanzamiento de Servicios de Asesoría de Imagen con temas específicos.  A diferencia de los servicios que lancé junto con la web, esta vez quise involucrarte en la elección de los nuevos, y a su vez dada la coyuntura me di cuenta que lo que venía ofreciendo tras bambalinas era muy solicitado como para que no viera la luz publicamente. ¡A preparar toda la producción y creación de contenido digital y fotográfico para el nuevo lanzamiento!

(los detrás de cámaras de mis fotos jajaja)

8.- Agosto: el día 3 al medio día ya se encontraban disponibles los nuevos servicios, 3 en Asesoría de Imagen y 2 mentorías (esa era la novedad) :).

Los nuevos servicios de Imagen Personal son:

  • Colorimetría Personal
  • Encuentra tu Estilo
  • Morfología y Visagismo 

Y en cuanto a las mentorías, mi producto bandera es:

  • Acompañamiento One to One, es un acompañamiento que brindo para guiarte durante algún proceso emocional en determinada etapa de tu vida. Aquí puedes ver a profundidad de qué trata y el otro es,
  • Mentoring para Emprender, aquí puedes ver cómo puedo ayudarte.

9.- Septiembre: Te recuerdo que tienes a un click mi Guía práctica para reconectar con tu autoestima y amor propio desde aquí mismo en mi web. Ve a la pestaña Home y al poner tu email en la casilla que está al final, tendrás acceso a esta joya.

Al transcurrir los meses que llevaba arriba mi casa virtual, supe que mi guia es un total acierto para muchas mujeres que buscan un cambio de imagen. Muchas veces piensan que quieren cambiar cómo se ven por fuera, sin saber que lo que deben fortalecer primero es cómo se sientes por dentro.

Septiembre me dediqué a recordarte que si aún no la has descargado, lo hicieras. Y si tú que me estás leyendo eres nueva por aquí y aún no la tienes, descárgala ahora, es completamente gratis y empieza este lindo viaje de autoconocimiento por tu cuenta o espera a los primeros días de enero, que tendré novedades que contarte. Por ahora, ve descargándola 🙂

10.- Octubre: tuve el gusto de tener como invitada en nuestra comunidad a la CEO de la marca “Te quiero linda”, una comunicadora de corazón que soltó sus miedos para cumplir sus sueños. Aquí te dejo el LIVE donde la entrevisto y donde juntas te damos ese empujoncito que puedes estar necesitando para lanzarte a hacer eso que te apasiona y no sabes por dónde empezar.

11.- Noviembre: Tenía previsto nuestro Primer Reto Grupal. Quería darte como regalo unos días conmigo. Pero como en la vida podemos hacer mil planes y al final, Dios es quien mueve nuestras fichas, apareció un imprevisto que ha requerido mi atención casi al 99%.  En la vida hay situaciones que puedes preveer y otras que simplemente aparecen y si son de importancia para tí, pues no lo piensas 2 veces y asumes el compromiso de atender lo que sea que conlleve cumplir esa tarea. No hubo entrada al blog desde finales de octubre por esa razón. Puedo ser muy organizada y adelantar trabajo, pero noviembre fue un mes donde mi atención casi completa la tenía otra persona.

12.- Diciembre: Aunque los 11 puntos anteriores te he contado más que todo los avances a nivel profesional y que te involucran como seguidora de mi marca, quiero contarte algo personal.  Termino el año con mi Acta de Divorcio en mano. Después de 9 años de estar separada, puedo contarte que ya es sólo cuestión de días para que se inscriba en los registros correspondientes. 

 ¿Y eso, es importante?, pues claro que lo es. Seguir casada así sea sólo por papeles con otra persona aunque no compartas la misma casa con él, de una o varias maneras involucra energía. Y yo llevo varios años trabajando en cuidar y mejorar la mía.

El día de hoy, 30 de diciembre 2020 a las 7:00 pm (hora Perú) te propuse que nos conectaramos un ratito para tener un LIVE desde mi cuenta de instagram, pero después de los mensajitos que me enviaste, entendí que si bien, no te quieres perder de nada, a vísperas de recibir el Nuevo Año, estás terminando varios pendientes, así que hemos decidido en conjunto, dejarlo para la primera semana de enero y allí te contaré de este Reto Grupal Gratuito que estoy pensando para ti porque mi propósito es que ¡mires adentro, despiertes y brilles!

Finalmente quiero darte las gracias por formar parte de mi comunidad.  Por haberme acompañado todo este año un tanto convulso del que hemos aprendido mucho juntas y del que estoy segura que se han fortalecido nuestras raíces para todo lo que viene el 2021.

Deseo para ti que tengas el valor de ir por tus sueños.
¡Te Amo!
Rosa Amelia 🙂

Rosa Amelia

Dime qué zona de tu cuerpo quieres destacar y te enseñaré cómo hacerla brillar.

25/09/2020

“Si lo que más te gusta es tu cintura, entonces la marcaremos. Si lo que menos te gusta son tus piernas, pues llevaremos la atención a tu cabello” – Mira Adentro, despierta y brilla.

Bienvenida a la tercera entrega de la Trilogía de Morfología Corporal. En los 2 primeros artículos conversamos acerca de los diferentes tipos de cuerpo que tenemos las mujeres, así como también las razones por las cuales considero que es importante reconocer el tuyo como parte de las herramientas poderosas del Autoconocimiento.

Si es la primera vez que pasas por mi Blog, te dejo aquí el primer artículo y aquí el segundo. Así podrás conocer lo que hemos visto como precedentes 🙂

Una vez que hemos hecho las paces con nuestro cuerpo y hemos dejado los estereotipos sobre “el cuerpo ideal”, podemos pasar a la etapa de reconocimiento. 

¿Qué es la etapa de Reconocimiento?

En esta etapa somos conscientes de las partes que más nos gustan de nuestro cuerpo y que obviamente queremos siempre sacarle el mejor partido, como también las que vemos al espejo y pensamos: “con unos centímetros más (o menos) esta zona se vería mejor”.  

Ojo, ya hemos hablado una y mil veces que no vas a empezar a decirle: “Odio mis brazos, que feas mis caderas o algo como…¿Porqué mis piernas son tan flacas?.  Es completamente comprensible que algunas partes de tu cuerpo te gusten más que otras, pero si te refieres a las menos favoritas con esa sensación de desprecio, no lograrás mejorarlas.

La etapa de reconocimiento es en la que ya aceptaste tu cuerpo como un todo y dejaste de fraccionarlo. No odias algunas partes de él. Lo ves de manera completa, sabes cuáles son las zonas que te encantan y eres consciente de las que quieres disimular.

A continuación te voy a dejar mis mejores tips, (no me gusta llamarles trucos, me hace sentir que juego poker y te estafo jajaja), para que aquellas zonas que no te gustan tanto, pasen a un 2do. plano y dejes de darles tanta importancia.

Lo que yo te sugiero para restarle importancia a esas zonas que no te encantan:

1.- Resalta las que te enamoran: 

Todas tenemos alguna parte de nuestro cuerpo de la que nos sentimos orgullosas. Pueden ser tus ojos, tus labios, tu perfil.  Esa zona pueden ser tus brazos, tus elongado cuello, como pueden ser los dedos de tus manos.  Esa zona que cada vez que pasas por el espejo piensas: ¡Gracias mamá por haberme heredado tusssss…….!

¿Ya la encontraste?…Bueno, en esa zona vas a poner el foco.  Si ya conoces qué es lo que más te gusta de ti, procura siempre lucirla, que esa sea tu zona estrella. Tu sello personal, que a donde vayas esté tan pulida que no te importe que las otras no te gusten tanto.

A mi me encanta mi cabello, y cada día le digo que es hermoso, ese es mi tip para que a pesar de los años, siga estando fuerte, sano y siga creciendo como cuando tenía 15.  Si algún día lo perdiera, le hablaría más a mi nariz, la amo, la heredé de mi bisabuela materna, aunque dicen que su arco era mucho más pronunciado que el mío. Y así puedo ir sumando partes a la lista, porque la verdad es, que al pasar de los años más me gusto.  Y eso quiero para ti. Encuentra esa parte que amas y púlela.

2.- Cuida todas las demás: 

Si te concentras solamente en ocultar lo que no te gusta, pierdes de vista el resto.  Créeme, tú eres la única que no está conforme con esa zona que no quisieras mostrar.  Cuando entra una mujer en una habitación, los observadores no solemos pensar: “Vaya, que fea nariz”, si la mujer que la porta tiene un atuendo prolijo, elegante, su maquillaje es impecable, las uñas las tiene sin un sólo rayón y el labial rojo que lleva parece que estuviera tatuado.

No, eso no sucederá. La impresión de los que la observáramos será de: guaaaauuuu, que mujer tan distinguida, que porte, me encanta la manera en que camina y se conduce. En el momento en que empezó a hablar enamoró con su manera de relatar las historias a más de uno.

¿Ves a lo que me refiero?,  su nariz pasó a un segundo plano.  

Ahora, visualiza a la misma mujer de nariz prominente. Ella se siente fea. Quiere ocultar su nariz y evidentemente, una nariz, a menos que sea operada, pues con make up se puede disimular pero es una zona que estando en el rostro, todos van a ver.  Ella no hizo nada por resaltar su parte favorita y tampoco cuido el resto de su imagen personal.  Se puso lo primero que encontró en el closet (que tampoco tiene acorde a su colorimetría ni ha definido estilo), su andar es desgarbado y hasta se joroba.  Estaba bañada sí, pero no se ocupó ni del perfume ni de pasarse un cepillo por el cabello.  Simplemente llegó a la reunión sin el mínimo mimo a su imagen.

Créeme, todos vamos a ver no sólo su nariz sino su descuido en general.

Ocúpate de tí como un todo, cada zona de tu cuerpo merece cuidado. Las cremas en tu piel, el perfume, el make up (si decides usarlo) son para tí, no son productos que usas cuando tienes pareja o cuando eres invitada a una reunión.  Son parte de tu rutina de amor propio, no te olvides de eso.  Te cuento que a mi, ¡me encanta!.

3.- Fortalece tu amor propio, tu autoconfianza y tu autovaloración:

Ya viene la pesada de Rosa Amelia a hablarme de lo mismo ( puedo leer tus pensamientos) jajaja, pero no me importa.  No me voy a cansar de decírtelo. Una autoestima fuerte vence cualquier sensación de nariz fea. Punto.

A este punto le he dedicado unas líneas en cada artículo y tengo un parcito en su totalidad, así como también te he compartido una guía gratuita para que la descargues directamente aquí.

Si ya la descargaste, me encantará saber cómo te ha ido y si recién la pasas a leer, que sepas que su construcción es en base al trabajo que vengo realizando con muchas mujeres que al igual que tú, se dieron cuenta que para una imagen poderosa, debemos empezar por dentro.

Dicho esto, te voy a compartir 3 de las más frecuentes inquietudes que me encuentro en asesorías, si tú estás buscando respuestas para las mismas preguntas, toma nota:

1.- Rosa Amelia, ¿Cómo hago para que no se me vea la espalda tan amplia, la veo muy grande, creo que es la zona más grande de mi cuerpo?

Concéntrate en Demi Moore (lo siento, Ashton Kutcher sale tan guapo que no lo pude cortar) jajaja. Regresemos a Demi. Ella es un ejemplo de la silueta triángulo invertido. Este cuerpo se caracteriza por tener los hombros más amplios que las caderas como principal característica.

Si reconoces que en tu cuerpo la espalda o la distancia entre tus hombros es la zona más amplia que tienes y te gustaría que visualmente luzca más angosta, que el cuello pico o en V se convierta en parte de tu guardarropa. Para mi es el escote por excelencia cuando queremos crear un efecto visual de alargamiento al cuello y reducción de espalda. 

Generalmente se desarrolla mucho más la espalda cuando la mujer hace algunos deportes como natación. A este cuello le puedes sumar un collar largo que forme una V y acompañe el cuello de tu blusa o vestido.

Los colores oscuros contraen y achican, es otro tip de estilismo no sólo para que tu espalda se vea más angosta. Como regla general, los colores oscuros contraen, los colores claros expanden.

Usa texturas livianas, que las telas no le aporten más volumen. Evita las mangas abullonadas o con muchos bobos porque ellos sumarán a tu espalda y lograrás el efecto contrario a lo que deseas.

Si quieres usar una camiseta de tiras, procura que las mismas sean gruesas, si son muy delgadas, tu espalda lucirá más amplia.

Resumiendo: cuello V, también funciona el redondo, mi favorito es el V pronunciado. Colores oscuros en la zona. No necesariamente negro, puedes usar café (dependiendo de tu colorimetría), vino, azul clásico, verde esmeralda, vino, gris charcol, etc., no le aumentes volumen con telas pesadas y no olvides llevar la atención a la parte inferior de tu cuerpo.

2.- Rosa Amelia, no me gustan mis brazos, pero en verano no puedo taparlos, ¿Qué hago, los veo muy gruesos en relación a mi cuerpo?

Esta mujer me encanta, su nombre es Magdyel Ugaz, lo coloco porque si no eres peruana, tal vez no la conozcas. Para un papel protagónico en una novela nacional se enfrentó a la perdida de 60 kilos. Peri no pierde su estilo. Kilos más, kilos menos, siempre la veremos con cuellos asimétricos y gran escote. Toda esa introducción, para mostrarte cómo es que ella le sacó la vuelta al tema de los brazos y siempre lució su lado más sexy.

La recomendación: luce siempre el antebrazo, tus muñecas y hasta antes del codo son las partes más delgadas de tus brazos. Prueba con los cuellos asimétricos y el ojal o bote. Usa el color que más te guste, siempre respetando tu colorimetría para resaltar tus facciones. 

Muestra piel. No quieres que tus brazos se vean en su totalidad. ¡Ok!, pero no necesitas ponerte poleras deportivas en verano. Tus brazos merecen recibir el sol, tapa lo necesario y enseña un poquito de hombro, un poquito de cuello y un poquito de antebrazo. Verás que te sientes cómoda y no pierdes el toque sexy.

3.- Rosa Amelia, no me gustan mis piernas, son muy flacas. ¿qué hago?, siento que los pantalones me quedan chorreados, no los luzco y con leggins se ven mis piernas más delgadas…

En este caso hay que tener en cuenta tu estilo, si eres más de faldas y vestidos o de pantalones.  Si lo tuyo son las faldas, un corte que te va a quedar bello es el corte en A. Este corte tiene la particularidad de aumentar considerablemente el volumen en la zona de las caderas y forma una linda campana que puede llegar hasta debajo de la rodilla o sobre ella o a las pantorrillas. 

Si te gustan las minifaldas, el que tus piernas sean delgadas no debe limitarte. Aplica la misma regla. Usa un corte en A y listo. Ese corte te va a generar amplitud.

Si definitivamente no quieres que se vean tus piernas, los maxi vestidos son geniales. Los hay en muchos estilos. Es cosa de encontrar los que te gusten y voalá.

Si prefieres los pantalones, mi sugerencia es que marques cintura y que a partir de la mita de la cadera empecemos a abrir el corte. Puede ser con un palazo o con un pantalón pata de elefante. 

Recuerda, no es el tipo de cuerpo que tienes, no tienes que seguir las reglas que alguien inventó para llevar a todos los cuerpos a parecerse al reloj de arena. Sin importar tu silueta, trabaja en base a objetivos.

¿Qué es lo que quieres resaltar?, ¿Qué es lo que te gustaría disimular?. ¿A dónde quieres llevar la atención?

Espero que el artículo de hoy te encante y sigamos aprendiendo juntas. Si te pareció interesante y quieres que lleguemos a más mujeres, compártelo en tus redes sociales. De esa manera me ayudas a multiplicar mi mensaje.

Un beso 🙂

Rosa Amelia

No te diré qué usar, te preguntaré: ¿Cómo te quieres sentir?

18/09/2020

“Nadie en el mundo debe decirte qué puedes o no vestir teniendo como referente tu tipo de cuerpo, ni tu Asesor de Imagen” – Mira Adentro, despierta y brilla

Hola hermosa, gracias a tu preferencia y a la votación que realizamos durante la semana en redes sociales, Morfología Corporal se extiende a una segunda entrega y formará parte de una trilogía.  Así que atentisima para no perderte la próxima semana el artículo que cerrará este tema tan controversial y que últimamente nos está trayendo dolores de cabeza.

¿Cuántas revistas de moda has leído con titulares que de forma imperativa te dicen qué es lo que debes vestir si tienes tal o cual tipo de cuerpo?

¿No eres de revistas?, ok, ¿cuántas cuentas en redes sociales te has encontrado de “expertos de moda” diciéndote que debes usar y qué no, por determinadas características físicas?, ¿programas de televisión nacionales o extranjeros?.  Hoy te cuento un poco cómo nace esta idea que algunos Asesores de Imagen contemporáneos continúan implementando en sus clientes al pie de la letra, guiados por sus emblemáticas estrellas…

Reino Unido, 2001, nace el programa “What Not to wear” (¡No te lo pongas! – en español), era un reality show presentado por Trinny Woodall y Susannah Constantine. Posteriormente, en el año 2006, el programa empezó a ser conducido por Lisa Butcher y Mica Paris.  Estados Unidos no se quedó atrás y en el año 2003 Clinton Kelly y Stacy London empezaron la conducción de una serie que fue grabada en 10 temporadas y de la que estoy segura, TODOS tenemos recuerdos.

¿De qué trataba exactamente?

Dos expertos en moda junto al reconocido estilista Ted Gibson y la maquilladora Carmindy tenían como misión transformar el aspecto físico del participante en turno.  Ofrecían una tarjeta de crédito con una cifra alrededor de los $5,000.= para que pudiese comprar prendas nuevas, e invirtiera en un nuevo guardarropa y a su vez en un cambio de estilo.

¡Que bien suena eso!

¡No señoras!, “siempre hay que leer las letras pequeñas…” o en este caso, poner en una balanza qué tanto estás dispuesto a aceptar como regla de 2 completos extraños a cambio de “tantas bondades”, pues, aquí te lo recuerdo: 

1.- Debían deshacerse de cada prenda de su guardarropa antiguo, si por mala suerte a sus 2 flamantes asesores no les gustaba lo que veían. Sin piedad, sin miramientos, sin importarles si al participante le traía recuerdos, aprecio emocional, se sentía cómodo o feliz. Simplemente se irían a la basura.

2.- Seguir al pie de la letra los cambios que los expertos les indicaran. Si proponían corte de cabello, se cortaban el cabello. Si proponían tacos del número 10, pues caminando como flamencos tenían las mujeres que terminar la serie. Que si la ropa multicolor era lo que tocaba, pues ponte todo encima y sal así por las calles.

Nunca se respetó la opinión del participante, y con esa serie crecimos muchos amantes de la moda y de la imagen. Con esos referentes como expertos de lo que se supone está bien.  Pero como en todo, crecemos y decidimos que adoptamos de los pioneros y que definitivamente dejamos ir y sólo recordamos en momentos como estos en los que quiero contarte un poco el por qué mucha gente aún le tiene rechazo a mi profesión.

¿Todos los Asesores de Imagen son así?

Pues no. Como en toda profesión hay de todo. Hay los que se especializan en moda y tendencias, otros que combinan una primera carrera con Imagen Personal o Empresarial, pudiendo ser Coaching, Psicología, Comunicaciones, Marketing, Nutrición y así un sin fin de profesiones afines.  En este punto quiero ser completamente honesta contigo, aún existen los que llenan sus redes sociales criticando el cuerpo de los demás o las elecciones de diferentes figuras públicas y hasta tienen secuencias en las que se autodenominan: “Críticos de Moda”.

Por mi parte, siempre he pensado que si no tienes nada positivo que decir, mejor no digas nada.  ¿Quién carambas tiene derecho de opinar sobre lo que se pone otra persona porque la teoría dice que determinado cuerpo se ve mejor con tal o cual otra prenda?

Hay 3 cosas que debes saber antes de solicitar una Asesoría de Imagen:

1.- ¿Qué es lo que quieres conseguir con un cambio de Imagen?

Me encanta que puedas hacerte estas preguntas antes de iniciar una o varias sesiones con el Asesor de Imagen que decidas contratar. Tienes que estar muy clara de los motivos por los cuales te acercas a pedir asesoría a un profesional.  Puede ser que los motivos que te lleven a contratar uno sea un ascenso laboral, un cambio de trabajo, inicias un nuevo emprendimiento y como imagen de tu propia marca necesitas darle armonía a tu mensaje, tal vez atraviesas por un cambio de estado civil, esos me encantan, son mis favoritos. 

Las mujeres que llegan a mi por una separación siempre esconden detrás de un cambio de imagen la necesidad de sentirse nuevamente hermosas. Lo que no saben es que ese poder no lo tengo yo, siempre está dentro de ellas, lo que yo hago es dar una limpiadita a sus lentes para que puedan verse como yo las veo cuando las conozco.

Sea cual sea el motivo, tenlo claro antes de contratar un profesional.  De esa manera tu tipo de cuerpo servirá como un referente para conseguir vestirlo acorde a tus objetivos, mas no como una limitante.

2.- ¿Cómo te quieres sentir al finalizar una Asesoría de Imagen?

Eso que guardas en tu corazón y que no se lo dices a muchos, eso vas a tener que compartirlo con tu asesor. Así que mi sugerencia es que busques a uno con quien te sientas súper en confianza y que te provoque contarle tus más grandes anhelos.  Esa será la mejor manera de que juntos trabajen para conseguir el resultado que aún sin saberlo ya lo estás buscando.

3.- Un cambio de imagen externo no podrá sostener una autoestima débil.

Siempre dejo lo más bonito para el final.  Si crees que un cambio de imagen externo es la solución para tus problemas, estás equivocada.  El cambio de imagen externo por sí solo, funciona como la carroza de Cenicienta, a medianoche se convierte en calabaza.  Es por eso que quiero que sepas que un corte de cabello, maquillaje y nuevo guardarropa no harán el trabajo que tú debes hacer contigo misma.

Cambiarte cada mañana con ropa limpia y que te encante, por supuesto que eleva endorfinas. Basta con mirarte al espejo y gustarte lo que ves hace que sonrías y la sonrisa envía un mensaje a tu cerebro de felicidad y en ese estado te mantienes.  Pero ¿qué sucede cuando no traes el cabello cepillado o no te maquillaste o te quitaste la ropa nueva?.  Es allí donde quiero que te detengas y que no le entregues todo el poder a un cambio de Imagen.

Te quiero fuerte, te quiero sana, te quiero ver brillar y para eso he diseñado una Guía Práctica para que reconectes con tu autoestima y amor propio y la puedes descargar de forma gratuita aquí: https://rosaameliaalvarado.com/

Son 10 días para que trabajes contigo y te aseguro que si le das la importancia que tiene, al cabo de 10 días vas a sentirte mucho mejor en todos los aspectos. Mis mentoreadas dan fe de ello, yo doy fe de ello jajaja. Es una guía que trabajo en mis sesiones de Acompañamiento One to One, pero que sin necesidad de que yo esté al otro lado guiándote, puedes empezar tú misma desde hoy.

Confío en que si sientes que te falta un cachito para convertirte en esa mujer poderosa que se que vive dentro de tí, harás la tarea y me contarás tus resultados.

Nos vemos por aquí el próximo viernes y por mis redes sociales cada día te doy los buenos días.

¡Te Amo!

Rosa Amelia 🙂

Rosa Amelia

¿Cómo crear un Guardarropa Minimalista?

14/08/2020

“Practicar una vida minimalista, entendiendo como tal: usar, conservar y comprar sólo lo que realmente me encante, es la base de una vida más organizada, más bonita y más felíz” – Mira Adentro, despierta y brilla

Y te lo dice la mujer que pasaba todos los sábados en el centro comercial más grande de su ciudad comprando ropa y objetos que nunca usaría, para sentir esa efímera adrenalina que me producía la novedad, aunque al llegar a casa estarían destinadas a ser parte de un grupo grande de piezas olvidadas.

De esto ya más de 10 años…una habitación designada para acumular mis compras compulsivas, racks fabricados especialmente a demanda, horas de vida mal invertidas y mucho, mucho polvo.  

Pero como en todo, o ganas o aprendes. Y de mi aprendizaje es que hoy puedo armarte la mejor guía que podrás leer si te estás iniciando en la vida minimalista y buscas ruta caminada de alguien que ya lleva un “poquito” más de tiempo transitando esta fascinante vida.  Por mi parte, te cuento que actualmente lo aplico a TODO. No sólo a mi guardarropa. 

Hace unos días te dejé un post con 7 consejos para iniciarte en la vida minimalista, nuevamente, lo hice en base a mi experiencia y aplicable a diferentes áreas de vida, échale un vistazo cuando quieras, te la dejo por aquí: https://www.instagram.com/p/CDuKoMGJfJ1/?utm_source=ig_web_copy_link

En esta entrada, nos centraremos en la creación de tu guardarropa minimalista. ¡Vamos por partes!

¿Qué necesito para crear un guardarropa minimalista?

1.- Minimalismo, visto desde mis ojos, no es vivir con carencias ni volvernos miserables:

Eso significa que no entré a practicar esta filosofía de vida por querer ahorrar el dinero que gastaba en compras innecesarias.  Claro, darle un mejor uso al dinero que ya no tienes acumulado cogiendo polvo es una consecuencia de tomar mejores elecciones, pero no es el fin fundamental cuando hablamos de minimalismo.

Quiero dejarte en claro que cuando leas minimalismo no te imagines viviendo una vida de carencias, a medida que avances en la lectura te darás cuenta que es todo lo contrario, la abundancia llegará a tu vida cuando sintonices un estado puro de felicidad, tampoco quiero que caigas en el estereotipo clásico de exigencia de: “si tienes más de tal número de piezas, pues ya no eres minimalista”.

¿Quién carambas puede decirte cuál es el número perfecto para considerarte minimalista?

El número no es lo realmente importante, lo que sí es esencial es que tomes conciencia de que tu guardarropa debe llenarte de regocijo, que tus ojos siempre descansen en belleza y eso no lo vas a conseguir si al abrir sus puertas ves desorden, nunca encuentras nada óptimo para el día, tienes cajas sobre cajas o peor: bolsas sobre bolsas llenas de “por si acasos”.

El 1er. punto, se lo dedicamos a tu pensamiento, a la mentalidad y a crear conciencia de que un guardarropa minimalista no va del número de piezas, no te estreses pensando que para ser perfecto no admite más de 2 pantalones y 2 camisetas. Ese no es el punto. El ideal aquí empieza teniendo claro que no va de volvernos tacaños ni exigentes con el número que tú consideres ideal.

2.- Conocer tu estilo, tu colorimetría, tu tipo de rostro y cuerpo

La base fundamental de tus futuras compras exitosas dependen al 100% de este punto. Ya hemos hablado extensamente de qué es el estilo personal y por qué es importante definirlo. De todas maneras, por si no los has leído, te dejo 2 entradas, aquí puedes leer: Para qué es importante conocerlo – https://rosaameliaalvarado.com/tu-estilo-tu-esencia-tu/

y aquí puedes leer la entrada que hice sobre: Los 7 estilos universales, así tendrás una mejor guía de cómo encontrar el tuyo: https://rosaameliaalvarado.com/los-7-estilos-universales-empecemos-por-el-principio/

Tu colorimetría, podría decirte que es mi servicio consentido, conocer los colores que hacen resaltar tus rasgos naturales, es una experiencia que te acompañará toda tu vida y con la que, a partir de ese conocimiento, tus ojos se entrenarán para comprar directamente lo que sabes, te queda excelente.

Conocer tus proporciones tanto de rostro como morfológicamente harán que sepas qué cortes te quedan mejor, qué tipos de tela, modelos de monturas, ya sean para lectura o gafas de sol.

Teniendo claro este punto, garantizas no incluir nada en tu guardarropa que no vaya acorde a tus facciones, tu estilo, personalidad y características físicas.

Si tienes dudas acerca de alguno de estos puntos, puedes realizarte el diagnóstico que te falte con la especialista en Imagen de tu confianza y si deseas que sea conmigo, puedes ver mis Servicios Online aquí: https://rosaameliaalvarado.com/servicios-online/

3.- Crea un catálogo digital

Partiendo del supuesto que ya depuraste lo viejo, regalaste lo que no es actualmente de tu talla y te quedaste sólo lo que tienes en uso de acuerdo a tu estilo, colorimetría y morfología corporal, el siguiente paso es que armemos categorías dentro del móvil. ¡A que suena divertido!

¿Cómo lo vas a hacer?

Saca fotografías de cada pieza con la que te hayas quedado. Almacénalas en diferentes albumes. Las categorías las eliges tú. Para darte una idea, podrías seleccionarlas así:

  • Partes superiores
  • Partes inferiores
  • Zapatos para salidas
  • Zapatos para andar por casa
  • Accesorios
  • Ropa interior (no la olvides, es el armazón de todo)

De esta manera sabrás exactamente que tienes y qué te hace falta añadir para crear nuevas combinaciones exitosas. La próxima vez que vayas de compras o sientas esa necesidad de ir por algo nuevo, primero le darás una mirada a tus carpetas y de esa manera no agregarás nada innecesario y darás prioridad a lo que tienes marcado como “pendiente de compra”

  • Tip adicional: No hagas este ejercicio apurada. No queremos fotos borrosas, con sombras, mal enfocadas o donde no se aprecian bien los detalles. Tómate 1 día para esto. Míralo como una inversión a largo plazo, 1 día cada cambio de temporada y te aseguro que vas a amarme 🙂

4.- Compra conscientemente

Sabemos que comprar para cambiar nuestro estado de ánimo no es la solución. Eso sólo te hace gastar improductivamente dinero, tiempo y energía.  El dinero finalmente se recupera, o si tienes mucho, pues no lo sientes. ¿Pero, qué me dices de tu tiempo? Tu tiempo es tu mayor activo, ¿sabes por qué?, porque no regresa. 

No existe eso de: “Vamos a recuperar el tiempo perdido”, el tiempo mal invertido queda en el pasado y por más que lo inviertas mejor en el futuro, las horas que usaste en línea pasando tu tarjeta para que a las semanas te lleguen prendas que no usarás es una real pérdida de tiempo y energía.

La próxima vez que quieras comprar algo hazte las siguientes preguntas:

4.1 ¿La prenda que quiero comprar es de la mejor calidad que puedo pagar?

Si la respuesta es no, déjala ir. No queremos añadir una pieza que se deshaga en la lavadora a la primera lavada ni que baje el color manchando a otras prendas.  Cuando compres alguna pieza, siempre compra la mejor calidad que puedas pagar. Es mil veces mejor una camisa que puedas lavar y usar durante mucho tiempo y muchas veces sin perder el color y que se siga viendo impecable, a una que te cueste muy económica y que te dure 3 lavadas.

Si de camisas se trata, te recomiendo las de lino, es un material súper fresco, absorbe muy bien el calor, así como también absorbe muy bien el sudor sin adherirse al cuerpo y evapora el agua rápidamente. Es más fuerte que el algodón y puede verse arrugada pero aquí, entre tú y yo, sabemos que el lino es una compra que va a durarte uffffff y la sensación en la piel es suprema. Como punto adicional, este material no permite que crezcan bacterias. No todos conocen este material, y se entiende, pero ahora que lo sabes, la próxima vez que vayas de compras, añadir una pieza de lino será una buena opción, recuerda tener en cuenta el punto 2.

4.2 ¿La prenda que quiero comprar, puedo usarla al menos con 3 piezas de mi guardarropa actual?

Si la respuesta es sí, ADELANTE. Llévala a casa, corta las etiquetas, ponla en un lugar donde puedas verla y úsala sin esperar “ocasión importante”. Vivir es una ocasión importante. Mientras más pronto la estrenes, mejor.

Si la respuesta es no, detente y pregúntate: ¿Qué es lo que está haciendo que quiera comprar esta prenda? Mi sugerencia es, que si no tienes con qué usarla, la dejes donde está, no te sirve una prenda que no haga match con tu guardarropa actual, sobretodo porque ya has invertido tiempo puliendo su estructura y vas por tan buen camino que añadir esta pieza nueva en vez de traerte soluciones, te traerá dolores de cabeza. 

4.3 ¿La prenda que quiero comprar, me encanta?

Aquí no hay mucho que explicar. Si la viste y te enamoró, es tuya. ¡Llévatela!.  Te tiene que encantar a tí, no tienes que estarle mandando fotografías a tus 3 grupos de amigas en whatsapp para que te la aprueben. No importa la opinión de los demás. No definas tu guardarropa por los gustos de terceros.

No dejes de vestirte cómo tú por opiniones externas. No dejes de ser tú por lo que te digan los demás. Tu guardarropa es una prolongación de tu estilo y escuchar voces de afuera es serle fiel a ellos y no a tí. Aquí me pongo intensa jajaja. Si te gusta y te hace feliz, ¡llévalo!

5.- Encuentra tus básicos y tus neutros perfectos

Tus piezas básicas son muy personales y dependen exclusivamente de tu estilo. No puedo otorgar una lista específica de básicos porque aquí es donde muchas asesoras de imagen generalizan.

No puedes ir lanzando lista de básicos como si todas las mujeres tuviéramos los mismos gustos. La mujer tradicional, seguramente tiene una variedad de camisas blancas porque es un básico para su estilo, pero la misma camisa blanca, a una mujer de estilo dramático no le servirá para nada. De la misma manera que es poco probable que una mujer de estilo creativo tenga una, a menos que no sea una blusa blanca pura, sino que lleve alguna estampa, broches, líneas, formas, texturas, etc.

No puedo decir que un par de jeans son un elemental para todas, porque la mujer elegante no lo va a usar ni para ir al cine. Así de fuerte y claros son los estilos. Como por ejemplo, yo no usaré un jogger de algodón ni para estar en mi casa jajaja. Ves, en cuestión de estilos, la recomendación es que encuentres tus propios básicos. Suma tus neutros y juega con ellos. Estas piezas son las que serán el armazón de un excelente guardarropa minimalista.

Hasta aquí, la entrada de nuestro querido blog de hoy. Te agradezco haber llegado al final, te invito a pasearte por las nuevas botoneras, que conozcas los nuevos servicios, así como también, si el contenido te ha parecido de valor, compartirle la nota a las mujeres que ames. Puedes seguirme en mis redes sociales, abajo encontrarás los iconos que te llevarán directo.

Nos vemos aquí cada viernes, misma hora, mismo canal 😉

Rosa Amelia

¿Compartimos un café?: Firma de Divorcio, días femeninos y cotorreo.

17/07/2020

“Los tiempos de Dios son perfectos. Nada sucede al azar, pasamos por cada etapa de nuestra vida para algo.  Lo cierto es, que no siempre lo entendemos en su momento.  Todo es correcto y perfecto” – Sólo confía.

Aviso previo: utilizaré palabras como “período menstrual” a lo largo de esta entrada así que si te incomodan algunos términos femeninos, es buen momento para que dejes de leer 🙂

¡Hola querida compañera de camino!, si eres nueva por aquí, deja que te ponga en contexto.  En éste blog conversamos acerca de temas relacionados a la Imagen Personal, herramientas que toda mujer debe conocer si quiere una vida más organizada, más bonita y más feliz.  Lo hacemos desde un enfoque integral, esto es, abordamos temas de Amor Propio, Autoconfianza y Autovaloración y a partir de allí, luego de fortalecer nuestras raíces es que pasamos a los temas netos de Asesoría de Imagen como son: la Colorimetría Personal, tu estilo, morfología, visagismo, entre otros.

Habiendo hecho esa pequeña introducción, para las nuevas, (que según me avisa mi Fan Page son varias esta última semana) ¡continuamos!.

Si eres compañera antigua, sabes que soy muy activa en mis redes sociales, los días lunes religiosamente te regalo una nota de voz que más allá de motivarte a tí, me motiva a mí jajaja. Siempre las hago gracias a lo que me cuenta alguna asesorada que haya atendido durante la semana o algo que me está sucediendo a mí y que necesito perpetuar para recordarme que mientras haya vida y salud, TODO es posible.

De martes a jueves, siempre 1 post por día, los viernes si o si una nueva entrada en el Blog, me da tanta felicidad cumplirme eso cada semana desde el 3 de abril que fue el lanzamiento de la página web. 

Los sábados las dejo descansar de mí y los domingos regreso mostrándoles por facebook e instagram algo que esté haciendo en el día.

Esta semana siento que todo ha sido un “culebrón” (jerga peruana que se refiere a locura, cambio de planes, algo diferente).  Para empezar, soy la mujer más regular con su ciclo menstrual. A mi me toca el periodo cada 28/29 días cada vez desde que empecé con mi menarquía hasta el día de hoy.  Bueno, hasta el período anterior, porque esta vez, no llegó en fecha.

Tenía previsto que me tocara el domingo 12, y me quedaba perfecto porque para el día jueves 16 a las 9:30 de la mañana que firmaba mi divorcio, estaría “libre” jajajaja….es que no sabessssssss cómo me viene a mí,  – Acabo de recordar el día 30 de diciembre 2019, llegaba a Los Ángeles a recibir el Año Nuevo y ni bien pisé el aeropuerto, juashhhhhhhhh – Imaginen la escena, migraciones y Rosa Amelia ¡sin toalla puesta! jajajaja, bueno, ese cuento es para otro día.

El punto esssss, que pasó el domingo, lunes, martes y nada, actualmente no tengo pareja, y pretendo seguir así un buen tiempo más, así que por allí no iba la cosa. No hay bebé a bordo, no. ¿Qué le está pasando a mi organismo?, ¿Será que me hago mayor y los días se empiezan a espaciar?, sea como fuere el caso, no es bueno momento para que mis ovarios se pongan a experimentar.

No quería sentirme indispuesta e ir a paso lento el día que tanto venía esperando.  Dicha firma debió realizarse en marzo, pero como saben, la llegada del bicho de manera internacional nos metió a todos en cuarentena y pues, tocó esperar. 

Finalmente se asomó el miércoles en la noche y cual tsunami me acompañó el día jueves 16 a cerrar el último capítulo de un gran libro que algún día escribiré.  ¿Saben?, han pasado 9 años desde que me separé. Se escuchan muchos, pero no se sienten tantos.  Recuerdo ayer el día que me casé, cuando nació mi hijo, cuando decidí separarme y todo lo que vino después.

Creía que al principio no había pedido el divorcio y me conformé con la separación de cuerpos y cada uno en su casa porque sabía que pedirle el divorcio iba a ser devastador para él.  Mis parejas siguientes tuvieron que soportar salir y comprometerse en una relación estable con esa mochila en mi espalda. No es algo de lo que me sienta orgullosa al día de hoy, pero fue así como sucedió y aquí nos contamos verdades. (Si alguna vez pasan por aquí, que sepan que les agradezco la paciencia).

Con los años entendí que no había pedido el divorcio en los primeros años porque emocionalmente aún estaba enganchada a ese sentimiento de protección que falsamente había creado mi cabeza. Siempre lo consideré un papá protector, un hermano grande o un primo musculoso que siempre me cuidaría y que mientras estuviera bajo sus alas, nada me pasaría.  

La vida es muy sabia señoras, muy sabia. Y me dio la oportunidad de ser yo misma la que me protegiera, la que me cuidara y que supiera que mis propias alas me bastan y me sobran para cobijarme bajo la lluvia o para cualquier otro clima futuro.

¿Fue fácil?, No. No lo fue. En lo absoluto.

¿Fue rápido?, No, fueron meses de negación. resignación y posterior aceptación.

¿Fue bueno para mí? Fue el mejor regalo que la vida me ha podido dar. 

El divorcio nos tomó 3 minutos. 5 a lo mucho entre firmar y colocar la huella digital.  Luego de eso nos quedamos juntos aproximadamente 3 horas, creo que hubieran sido más si mi toalla higiénica me lo hubiera permitido jajaja y así se lo hice saber.

La vida es tan maravillosa que nos ha regalado a ambos encontrarnos nuevamente en este 2020 en plena “situación mundial diferente”, más grandes, cada uno con nuevas experiencias vividas.  No necesitamos decir lo siento, ni perdón, se que cada uno en su corazón sabe en qué falló y ya nos hemos perdonado. A penas hubo un: “Nos faltó comunicación Rosa, sino no estuviéramos hoy firmando el divorcio”.  Yo no le respondí nada. Se que en parte fue eso y en muchas partes, muchas otras, pero no creí necesario remover sentimientos de aquel devastador 2011.

Conversamos de muchas cosas, le conté de mi Marca Personal, me dijo que había curioseado en mis redes sociales y hasta se atrevió a darme consejos para que mejorara mis Nota de voz de los lunes, jajajaja eso fue muy cómico.

Yo le hablé del libro de T. Harv Eker: “Los Secretos de la Mente Millonaria” y los beneficios que ha traído a mi vida leerlo. Lo apuntó y confío en que lo leerá. 

Nos despedimos chocando los codos jajaja, sabemos que no podemos darnos un abrazo, pero estoy segura que ambos nos lo dimos con el alma.

Deseo para él una vida llena de luz y de felicidad, hoy se que mi corazón vuelve a amarlo. Lo amo de la misma forma en que lo amaba cuando me separé, con ese amor fraternal que sólo puede desear que Dios le de mucha salud y vida para que sea tan feliz como yo lo soy hoy.  Ya no recuerdo con dolor los episodios que en su momento fueron dolorosos. Me quedo con los millones de buenos que tuve a su lado cuando fuimos esposos, de él aprendí mucho y de su posterior ausencia aprendí mucho más.

Hoy se que todo lo vivido fue para hacer de mi quien soy hoy y la mejor parte querida compañera de viaje, es que todo lo aprendido lo tengo puesto a tu disposición para que no transites sola la etapa de la separación.

Seguro tu historia es diferente a la mía, claro que sí, todas los son, pero tenemos un punto en común.  Un cambio de vida que no tienes por qué vivir sóla.

Hoy fue una entrada al Blog distinta, mañana regresamos por redes sociales con la programación habitual jajaja.  Quería contarte algo tan personal a tí que puedes estar pasando por un momento oscuro o confuso, donde crees que no hay salida a lo que estás viviendo.  Lo hago para que sepas de primera mano que yo ya estuve allí y que también pensé que el mundo se me caía encima con un hijo pequeño al lado. 

¡Si yo pude, tú también puedes!

Me gustaría que escucharas esta Nota de Voz https://www.instagram.com/p/CCmpcIID9nD/?utm_source=ig_web_copy_link

Cuéntame en los comentarios de dónde me lees, y si te ha gustado esta pequeñita parte de mi historia.  Si te ha gustado y te gustaría que te cuente los detalles, aguarda, que el libro entero ya se está gestando.

Rosa Amelia

Tu estilo, tu esencia, ¡tú!

22/05/2020

“Si cada mujer que habita la tierra llegara a conocerse realmente por dentro, no dudaría nunca acerca de su estilo”.  

Con esa frase quiero empezar a hablarte del tema. Y que si aún te causan confusión, pues que te quedes a leerlo todo, que de aquí sales con mucha tarea para empieces a construir tu propio estilo.

  • Amelia, no tengo estilo…
  • Amelia, pero es que…no tengo estilo
  • Amelia, ¿Cómo hago para tener estilo?

Son algunas de las frases más recurrentes que escucho cuando inicio asesorías con clientas nuevas. Y es por esa razón que he diseñado todos y cada uno de mis servicios trabajando primero el mundo interior de mis clientas.

¿Cómo no vas a tener estilo?, decirme eso es como afirmar que no tienes sentidos, que no tienes preferencias, que todo te da igual, que no conoces la felicidad, que nada te causa admiración y que tus días siempre son grises. ¡Pues no!.  No te voy a engañar haciéndote creer que no lo tienes, para venderte la ilusión de que yo voy a crearte uno. ¡PATRAÑAS!

Sabes que sí puedo hacer por tí, ayudarte a que tengas claridad sobre tí misma. Sobre lo que tú ya eres.  Si tuviera que otorgarle 1 sóla palabra para definir lo que es el estilo le pediría permiso a la esencia para que orgullosa sea su representante. 

¿Cómo hacer para encontrar tu estilo? Pues esencia es la palabra que responde a esa pregunta.  Lo que a continuación hacemos es unificarla con la forma en que has elegido proyectarla.  Miramos adentro para brillar por fuera.  Nunca al revés.  La misión es lograr un todo, porque tanto lo de adentro como lo de afuera eres tú. 

La forma en que te maquillas cada mañana como el no tener ni una máscara de pestañas en tu cartera.  Usar el cabello cepillado o simplemente salir de la ducha y dejarlo secar al aire libre. Encantarte tus caderas grandes y lucirlas con orgullo, o comprar siempre ropa holgada que caiga sobre ellas. Sentirte felíz en un concierto de rock con mucho mucho volumen o quedarte en casa leyendo un libro.  Viajar con amigas en grupo o comprarte un ticket sóla para el cine. Tener paciencia de santa para niños y mascotas o no ir jamás a una fiesta infantil.  Una discoteca o una copa en un bar.  Pijama de algodón o de seda.  Colores neutros o vibrantes.  Vestidos o pantalones.  Una película de terror o una comedia, y así puedo seguir dándote pistas del universo tan grande que sólo tú puedes encontrar dentro de tí.

¿Cuál es tu tarea?, prestarte atención y tenerte paciencia.  El estilo no es algo que se descubre a temprana edad.  En la niñez vamos adoptando gustos y formando nuestro carácter.  En la adolescencia pasamos por muchas etapas y transformaciones.  Nuestro entorno cercano como la familia y la escuela son nuestros primeros referentes.  Tanto la religión en la que nos bautizaron o las creencias espirituales de cada familia también tuvieron su porcentaje de aporte en nuestra formación.

El tiempo es tu mejor aliado.  Las experiencias que hayas vivido van a sumar para que sepas que te gusta y que no.  Estate atenta a descubrir eso con lo que vibras.  Todo cuanto te cause felicidad forma parte de tu estilo y es él, quien contará tu historia.

No te aflijas pensando que tienes el deber de conocer tu estilo desde los 15 años.  Esa es una idea equivocada.  Nuestra esencia no la reconocemos desde siempre.  La vamos observando con el transcurso del tiempo, observando dentro de tí  y con las experiencias.  Y también puede ir variando, puedes ir adoptando nuevos gustos y eso también está bien.

Para tener estilo, al igual que para ser feliz hay que querer tenerlo, decidir tener estilo y de esa manera mirar adentro para descubrir cómo somos, qué nos gusta y qué no.  Así es como funciona.  Si quieres encontrar tu estilo, tienes que conectar con tu esencia y de esa manera contarás tu propia historia sin tener que hablar.

Podemos saber mucho de una persona cuando entra en una habitación con tan sólo 3 segundos de visión.  Su manera de vestir, de arreglarse, cómo tiene las uñas, cortas, largas, con esmalte de colores o naturales.  Huele bien, usa perfume, o pasó por un restaurante antes y huele a comida. ¿Lleva bolso?, ¿va en zapatillas o usa tacones?.  Su autocuidado nos dice automáticamente cuáles son sus costumbres, sus gustos, su esencia, en otras palabras, su estilo.

Que apasionante resulta para mí escribir del tema. Y me honra saber que es de tu provecho.  Escribir no me causa ningún trabajo y por el contrario me suma felicidad, lo hago cada día, para mí y para otros, es parte de mi esencia, de mi arquetipo de marca, de mi personalidad. De quien soy y de lo que tú puedes ver de mí.  Lo hago desde pequeña, desde que recuerdo.  Y eso, forma parte de mi estilo.

Tomar la decisión de conectar con tu estilo es enamorarte de ti y de tu vida, ponerte primero y apasionarte por quien eres. Ámate mucho, ámate cada día, quierete bonito, haz más cosas que te hagan feliz y en esa esencia descubrirás tu estilo.  Enamórate de tu belleza y sal al mundo a contarle quién eres

Rosa Amelia

¿Es rentable trabajar como Asesora de Imagen?

08/05/2020

En los últimos meses se han unido a mi comunidad varias estudiantes de Asesoría de Imagen y Asesoras ya graduadas de diferentes partes del mundo.  Algunas me han hecho saber que les gusta la armonía de mis fotos en mi feed de instagram, otras que mis notas de voz de los lunes las ha ayudado a ver desde otra perspectiva alguna situación por la que estuvieran pasando y otras que aún no se animan a migrar al mundo online me han pedido consejo de cómo hacerlo sin morir en el intento.

Si tú que me estás leyendo eres una de ellas, infinitas gracias. Quiero que sepas que estoy aquí cada día con la consigna de aportar a cada mujer que pase por mi vida y por mis canales de difusión, un poquito de lo que se acerca de Desarrollo Personal y Asesoramiento de Imagen.

Por otro lado, hay quienes aún no se han formado, no han estudiado la carrera y me han escrito preguntado si mi trabajo es “Un buen negocio”.  Escrito de otra manera, también lo han preguntado así: “Es rentable, porque no quiero estudiar Asesoría de Imagen si no es buen negocio”.  

Cuando llegan a mi bandeja preguntas como esa, se de inmediato que lo que las mueve no es la pasión y que lo suyo no es la vocación de servicio porque si lo fuera, la pregunta sería: “¿Cómo puedo hacer para que mi trabajo sea rentable?’’.

Respiro profundo y me tomo el tiempo de explicarles por dónde va la cosa. Preguntarme si mi trabajo es rentable es igual que preguntarle al panadero de mi cuadra si su trabajo lo es, a mi dentista, a mi entrenador, al profesor de TaeKwondo de mi hijo, y así…

¿Comprendes la analogía?. Sea que decidas formarte en Asesoría de Imagen o en ginecólogía, lo primero que debes contemplar es si eso que estás eligiendo te hace sentir mariposas en el estómago.  Yo lo veo como el matrimonio.  ¿Te casas por amor a tu pareja o lo haces pensando si es rentable? (esa respuesta déjala en tu cabeza, no es necesario que me la respondas, me basta con que te lo preguntes a tí).

Te imaginas despertar cada día con un hombre al lado al que no amas, pero que te paga las cuentas, te llena el closet de ropa y la alacena de comida.  Es rentable sí, pero cuando lo ves y duermes con él no sientes NADA.  Pasa igual con la carrera, con la profesión que escoges, con la actividad que desempeñas cada día.  

Cuando eliges por pasión, vas a despertar cada día pensando cómo puedes hacer para servir de mejor manera a tus asesoradas.  Cuando ellas contraten tus servicios vas a hacer fiesta en tu cabeza porque sabrás que una vez que terminen sus sesiones habrás mejorado la vida de una mujer más y esa satisfacción no te cabe en el cuerpo.  Cuando pasen los días recibirás un mensaje o un email de gratitud. Fotos de su nueva vida. Te van a etiquetar en reuniones donde usan las prendas que eligieron juntas y van a llegar a tí nuevas mujeres por recomendación de la anterior.  

Cuando eliges por pasión no te preguntas si es rentable.  La pregunta que te haces cada día es cómo puedes hacer para mejorar tu método. Tu atención al cliente.  Tu comunicación.  Vas a querer formarte en diferentes mancias para ayudarlas a mejorar su vida.  Vas a invertir gran parte de lo que ganes en seguir aprendiendo.  No va a bastarte nunca la formación de la escuela donde te gradúes.  Siempre vas a querer más. Aprender más.  Saber más.  Te conviertes en la eterna estudiante porque te gusta y porque sabes que pronto todo lo aprendido lo volcarás en las mujeres que lleguen a tu vida.

¿Sabes qué pasa cuando estudias algo con la consigna de que sea rentable?

A duras penas terminas tu formación.  Generalmente ni te preparas para los examenes, ves la manera de sacarle la vuelta a tus profesores pues lo único que quieres es un título para colgar en tu pared y poder decir que eres Asesora de Imagen graduada.  Luego van a llegar clientas a tí y no vas a saber atenderlas con empatía porque sus rostros sólo van a dibujarte dinero y cuando termine el tiempo que prometes por asesoría, dirás: “Se terminó” y la única felicidad que sentirás es la del depósito en tu cuenta.  Pero créeme, no van a llegar mensajes de agradecimiento ni nuevas mujeres por recomendación.

Luego, el tiempo va a pasar y vas a necesitar crear contenidos para poder hacer crecer tu comunidad.  La comunidad no crece sóla, no crece sólo por bonitas fotos, a menos que tu estrategia sea la de mostrar bastante piel y de eso también se cansa el público.  Es entonces cuando en modo desesperación te va a tocar entrar a la cuenta de otras Asesoras de Imagen con mayor trayectoria que tú, o que siendo nuevas en el mercado, creen buenos contenidos. Y empezarás a copiar. Posteo tras posteo. Encabezado tras encabezado y más temprano que tarde, las Asesoras dueñas de esas cuentas lo notarán. Sin mencionar que tu público acostumbrado a una forma de comunicación se sentirá extraño al leerte un nuevo verbo posteo tras posteo.  ¿Que gris se lee ese panorama no?

El dinero querida amiga, no llega porque descubres el trabajo rentable, el negocio de éxito, la carrera mejor pagada.  El dinero empezará a llegar a tu cuenta en la medida de que pongas tu don al servicio de la humanidad.  Cuando te desapegues de los resultados y tu consigna sea servir a los demás, en ese momento, cuando cada poro de tu cuerpo respira por lo que haces es cuando se empiezan a abrir las puertas del éxito y el dinero llega, pero no llega por haber escogido Asesoría de Imagen, el dinero llega como consecuencia de la pasión con la que haces cada día de éste mundo un mundo mejor.

Mi sugerencia es que busques dentro de tí qué es eso que se te da bien y a partir de allí empieces a crear tu propia marca de productos o servicios. No copies a tu vecino porque ves que el éxito le tocó la puerta, no porque tu vecino se hizo rico vendiendo mangueras, a tí te va a ir igual.  A mi me encantan los pasteles, pero ni de broma voy a hornear y a poner una pastelería. Los pasteles los compro y me los como.  Hasta allí llega mi relación con los pasteles, ¿Sabes para quien el negocio de los pasteles va a ser rentable?, para la que sueña, despierta y se levanta pensando en la nueva salsa de fresas y de merengue que le pondrá a sus cup cakes. A ella seguro su negocio de pasteles le va a ser rentable.

Emprende en tu propósito de vida, en lo que te haga hervir la sangre y enamórate del proceso, no de los resultados.

Rosa Amelia

Realmente, ¿Necesito un Asesoramiento de Imagen?

24/04/2020

Un gran porcentaje de mujeres que llegan a mi consulta, lo hacen pidiéndome un cambio de imagen.  Cuando escucho o leo esa frase, se de inmediato que atraviesa por una etapa diferente en su vida y que no me va a costar mucho trabajo ni tiempo llegar hasta allí.  Tengo un olfato para esos temas…no se si es por la intuición tan desarrollada herencia de mi abuela materna o es por el cúmulo de años que tengo acompañando a mujeres de diferentes edades y el factor común siempre es cambio de vida – cambio de imagen.

Como Asesora de Imagen especialista en desarrollo personal no puedo permitirme acceder a cambiar el mundo externo de mi clienta en 1 sesión.  Y así se los hago saber.  Desde un inicio les explico que mi forma de trabajo es muy diferente.  En 1 sesión podemos perfectamente definir tu estilo o encontrar tu paleta de colores, podemos también evaluar la forma de tu cuerpo y ver el tipo de rostro que tienes. En 1 sesión podemos hacer mucho por tu imagen. Pero de ninguna manera te expondría a un cambio de imagen radical si antes no has pasado por un proceso de aceptación y de amor hacia tí misma.

Entonces, ¿Cómo sé si necesito un Asesoramiento de Imagen?

Primero quiero que te asegures que la decisión de consultar con un Asesor de Imagen es única y exclusivamente tuya.  Sólo tú puedes decidir sobre tu cuerpo y los cambios que harás con él.

No necesitas un Asesoramiento de Imagen si:

  • Buscas agradar a otra persona cumpliendo sus expectativas antes que las tuyas.
  • Buscas resultados rápidos aunque eso represente que no sean sostenibles en el tiempo.  No uso la fórmula del hada madrina de cenicienta. Me gusta conservar la magia después de las 12.
  • Ves las sesiones como una pérdida de tiempo. Lo tuyo es 2 horas, que te digan que usar, hacer y decir en tus reuniones y punto. (Para eso puedes consultar un servicio express y ser específica con la necesidad en concreto)
  • Buscas vestir “a la moda”.  Si éste es tu caso, sólo debes invertir en 2 buenas revistas o googlear PRENDAS DE MODA 2020 y navegar por internet.

Es una excelente idea si:

  • Llevas mucho tiempo usando sólo 2 o 3 outfits de todo lo que tienes en tu armario.  Son esas piezas que lavas, secas y vuelves a usar. Te sientes cómoda en esa zona de confort conocida y eso impide que eches un vistazo a todo lo que has acumulado.
  • Haz comprado mucha ropa que no usas. No son de tu talla. Ni siquiera son de tu estilo pero el hecho de tenerlas contigo te da una falsa tranquilidad porque te engañas diciendo que algún día la usarás.
  • Abres tu guardarropa y aparte de no tener qué rayos ponerte, te paras frente a él y lo miras esperando que salga una mano mágica y te resuelva el dilema del día. Luego lo cierras y vuelves a usar uno de los 3 outfits de los que hablamos líneas arriba.  (Veo como te ries, te dije que soy intuitiva)
  • Algunas veces le atinas al color, tienes algunas prendas que te gustan, pero muchas otras no te quedan bien, te hacen ver más cansada, ojerosa o pálida.  Eso es porque estás usando colores que no pertenecen a tu colorimetría personal.
  • Llegaste a un punto en el que dejó de importarte que usar.  Sabes que eres muy buena en tu trabajo y que no te van a despedir por como luces.  Ya te cansaste de batallar cada mañana con tu imagen y optas por usar lo que te heredó tu mamá, te regaló tu prima, o que aunque luce viejo, te tapa completa y así pasas desapercibida.
  • Acabas de dar a luz. Sufriste la pérdida de un familiar y tu peso bajó o subió. Cambiaste de país, de estatus civil, o eres sobreviviente de una enfermedad.  Todas ellas son situaciones que liberan mayor cantidad de cortisol y debes comprender que eso ha generado cambios en tu cuerpo.  Es momento de tenerle paciencia y tratarte con amor, es el mejor momento para acudir a un Asesor de Imagen y dejarte acompañar en el proceso de regreso a una vida feliz.  

Las situaciones que te he descrito son sólo algunas de las muchas que considero más relevantes al momento de tomar la decisión de contratar un Asesor de Imagen.  Y contarte también que si optas porque sea yo quien te acompañe, que sepas que soy muy honesta desde el principio.  Te recomendaré qué servicio es el mejor para tí según la etapa de vida en la que te encuentras.  No trabajo sóla.  Tú y yo seremos un equipo. No trabajo sólo por dinero. Me gusta saber que contribuyo a la mágica secuencia de intercambio de dinero positivo.  

Ahora sabes que no comulgo con los cambios extremos de un día para el otro.  Para que un cambio sea sostenible en el tiempo, debemos mirar adentro y con convicción dar muchos pasos que nos lleven a resultados firmes teniendo como objetivo un guardarropa funcional a tu vida actual y a tu rutina diaria.

Te quiero sana, fuerte, equilibrada y feliz. Me encantará conocerte y servirte desde el amor en todo lo que pueda.   Y si después de leerme, aún tienes dudas, escríbeme, déjame un comentario o mándame un privado y así podremos resolver todas tus dudas.